kuivatatud ürdimaitseaine
Kuivatatud ürdimaitseaine on kuivatatud ürtide segu roogade maitsestamiseks. See annab 272 kcal 100 g kohta ja sisaldab K-vitamiini.
Teave
Kuivatatud ürdimaitseaine on aromaatsete kuivatatud ürtide segu, mis sisaldab sageli basiilikut, punet, tüümiani, rosmariini ja peterselli. Sellel on kontsentreeritud soolakas ja maalähedane maitse ning seda kasutatakse tavaliselt liha, köögiviljade, suppide, kastmete ja marinaadide maitsestamiseks.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
272 kcal
14% DV
Rasvad kokku
4.0g
6% DV
D-vitamiin1.0g
K-vitamiin1.0g
tiamiin (B1-vitamiin)1.5g
Süsivesikud kokku
64.0g
21% DV
folaat (B9-vitamiin)42.0g
B12-vitamiin7.0g
biotiin (B7-vitamiin)15.0g
Valk
10.0g
20% DV
Taimne valk10.0g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 35.0mg | 6% | |
| A-vitamiin | 1200.0mcg | 133% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.2mg | 17% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.4mg | 31% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 4.0mg | 25% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.9mg | 18% | |
| B6-vitamiin | 0.5mg | 29% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 120.0mcg | 30% | |
| C-vitamiin | 20.0mg | 22% | |
| E-vitamiin | 7.0mg | 47% | |
| K-vitamiin | 1700.0mcg | 1417% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 1200.0mg | 120% | |
| vask | 900.0mcg | 100% | |
| raud | 35.0mg | 194% | |
| magneesium | 250.0mg | 60% | |
| fosfor | 180.0mg | 26% | |
| kaalium | 1500.0mg | 32% | |
| seleen | 10.0mcg | 18% | |
| naatrium | 50.0mg | 2% | |
| tsink | 4.0mg | 36% |
Retseptid koostisosaga kuivatatud ürdimaitseaine (1)
