bumbu herba kering
Bumbu herba kering adalah campuran herba kering untuk memberi rasa pada masakan. Mengandung 272 kalori per 100g dan kaya vitamin K.
Tentang
Bumbu herba kering adalah campuran berbagai herba aromatik kering, sering mencakup basil, oregano, thyme, rosemary, dan peterseli. Rasanya gurih pekat dan membumi, serta umum dipakai untuk membumbui daging, sayuran, sup, saus, dan marinasi.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
272 kcal
14% DV
Total Lemak
4.0g
6% DV
Vitamin D1.0g
Vitamin K1.0g
Vitamin B11.5g
Total Karbohidrat
64.0g
21% DV
Folat42.0g
Vitamin B127.0g
Biotin15.0g
Protein
10.0g
20% DV
Protein Nabati10.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 35.0mg | 6% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B2 | 0.4mg | 31% | |
| Niasin | 4.0mg | 25% | |
| Asam Pantotenat | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 29% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin C | 20.0mg | 22% | |
| Vitamin E | 7.0mg | 47% | |
| Vitamin K | 1700.0mcg | 1417% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Tembaga | 900.0mcg | 100% | |
| Zat Besi | 35.0mg | 194% | |
| Magnesium | 250.0mg | 60% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selenium | 10.0mcg | 18% | |
| Natrium | 50.0mg | 2% | |
| Seng | 4.0mg | 36% |
Resep dengan bumbu herba kering (1)
