mezcla de hierbas secas
La mezcla de hierbas secas es un condimento de hierbas deshidratadas. Aporta 272 calorías por 100 g y destaca por su vitamina K.
Acerca de
La mezcla de hierbas secas es una combinación de hierbas aromáticas deshidratadas, que a menudo incluye albahaca, orégano, tomillo, romero y perejil. Tiene un sabor intenso, sabroso y terroso, y se usa habitualmente para sazonar carnes, verduras, sopas, salsas y marinadas.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
272 kcal
14% DV
Grasa total
4.0g
6% DV
Vitamina D1.0g
Vitamina K1.0g
Tiamina (B1)1.5g
Carbohidratos totales
64.0g
21% DV
Folato (B9)42.0g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)15.0g
Proteína
10.0g
20% DV
Proteína vegetal10.0g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 35.0mg | 6% | |
| Vitamina A | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Riboflavina (B2) | 0.4mg | 31% | |
| Niacina (B3) | 4.0mg | 25% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamina B6 | 0.5mg | 29% | |
| Folato (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamina C | 20.0mg | 22% | |
| Vitamina E | 7.0mg | 47% | |
| Vitamina K | 1700.0mcg | 1417% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 1200.0mg | 120% | |
| Cobre | 900.0mcg | 100% | |
| Hierro | 35.0mg | 194% | |
| Magnesio | 250.0mg | 60% | |
| Fósforo | 180.0mg | 26% | |
| Potasio | 1500.0mg | 32% | |
| Selenio | 10.0mcg | 18% | |
| Sodio | 50.0mg | 2% | |
| Zinc | 4.0mg | 36% |
Recetas con mezcla de hierbas secas (1)
