szárított fűszerkeverék
A szárított fűszerkeverék szárított aromás fűszernövények keveréke. 100 g-ja 272 kalóriát tartalmaz, és K-vitamint biztosít.
Rólunk
A szárított fűszerkeverék szárított aromás fűszernövények vegyes keveréke, amely gyakran bazsalikomot, oregánót, kakukkfüvet, rozmaringot és petrezselymet tartalmaz. Íze koncentráltan sós, földes és fűszeres, ezért gyakran használják húsok, zöldségek, levesek, szószok és pácok ízesítésére.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
272 kcal
14% DV
Összes zsír
4.0g
6% DV
D-vitamin1.0g
K-vitamin1.0g
Tiamin (B1-vitamin)1.5g
Összes szénhidrát
64.0g
21% DV
Folát (B9-vitamin)42.0g
B12-vitamin7.0g
Biotin (B7-vitamin)15.0g
Fehérje
10.0g
20% DV
Növényi fehérje10.0g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 35.0mg | 6% | |
| A-vitamin | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.2mg | 17% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.4mg | 31% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 4.0mg | 25% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.9mg | 18% | |
| B6-vitamin | 0.5mg | 29% | |
| Folát (B9-vitamin) | 120.0mcg | 30% | |
| C-vitamin | 20.0mg | 22% | |
| E-vitamin | 7.0mg | 47% | |
| K-vitamin | 1700.0mcg | 1417% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 1200.0mg | 120% | |
| Réz | 900.0mcg | 100% | |
| Vas | 35.0mg | 194% | |
| Magnézium | 250.0mg | 60% | |
| Foszfor | 180.0mg | 26% | |
| Kálium | 1500.0mg | 32% | |
| Szelén | 10.0mcg | 18% | |
| Nátrium | 50.0mg | 2% | |
| Cink | 4.0mg | 36% |
Receptek ezzel: szárított fűszerkeverék (1)
