tørret krydderurteblanding
Tørret krydderurteblanding er en blanding af tørrede urter til smag i retter. Den har 272 kalorier pr. 100 g og giver vitamin K.
Om
Tørret krydderurteblanding er en sammensat blanding af tørrede aromatiske urter, ofte med basilikum, oregano, timian, rosmarin og persille. Den har en koncentreret krydret og jordagtig smag og bruges ofte til at krydre kød, grøntsager, supper, saucer og marinader.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
272 kcal
14% DV
Fedt i alt
4.0g
6% DV
Vitamin D1.0g
Vitamin K1.0g
Thiamin1.5g
Kulhydrat i alt
64.0g
21% DV
Folat42.0g
Vitamin B127.0g
Biotin15.0g
Protein
10.0g
20% DV
Planteprotein10.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 35.0mg | 6% | |
| Vitamin A | 1200.0mcg | 133% | |
| Thiamin | 0.2mg | 17% | |
| Riboflavin | 0.4mg | 31% | |
| Niacin | 4.0mg | 25% | |
| Pantothensyre | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 29% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin C | 20.0mg | 22% | |
| Vitamin E | 7.0mg | 47% | |
| Vitamin K | 1700.0mcg | 1417% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 1200.0mg | 120% | |
| Kobber | 900.0mcg | 100% | |
| Jern | 35.0mg | 194% | |
| Magnesium | 250.0mg | 60% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 10.0mcg | 18% | |
| Natrium | 50.0mg | 2% | |
| Zink | 4.0mg | 36% |
Opskrifter med tørret krydderurteblanding (1)
