เครื่องปรุงสมุนไพรแห้ง
เครื่องปรุงสมุนไพรแห้งคือส่วนผสมสมุนไพรอบแห้งสำหรับเพิ่มรสอาหาร ให้พลังงาน 272 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีวิตามินเคเด่น
เกี่ยวกับ
เครื่องปรุงสมุนไพรแห้งคือส่วนผสมของสมุนไพรหอมอบแห้งหลายชนิด มักมีโหระพา ออริกาโน ไธม์ โรสแมรี และพาร์สลีย์ ให้รสเข้มข้น หอมสมุนไพร และมีกลิ่นดินอ่อน ๆ นิยมใช้ปรุงรสเนื้อสัตว์ ผัก ซุป ซอส และน้ำหมักต่าง ๆ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
272 kcal
14% DV
ไขมันรวม
4.0g
6% DV
วิตามินดี1.0g
วิตามินเค1.0g
วิตามินบี 11.5g
คาร์โบไฮเดรตรวม
64.0g
21% DV
โฟเลต42.0g
วิตามินบี 127.0g
ไบโอติน15.0g
โปรตีน
10.0g
20% DV
โปรตีนจากพืช10.0g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 35.0mg | 6% | |
| วิตามินเอ | 1200.0mcg | 133% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 17% | |
| วิตามินบี 2 | 0.4mg | 31% | |
| ไนอะซิน | 4.0mg | 25% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.9mg | 18% | |
| วิตามินบี 6 | 0.5mg | 29% | |
| โฟเลต | 120.0mcg | 30% | |
| วิตามินซี | 20.0mg | 22% | |
| วิตามินอี | 7.0mg | 47% | |
| วิตามินเค | 1700.0mcg | 1417% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 1200.0mg | 120% | |
| ทองแดง | 900.0mcg | 100% | |
| ธาตุเหล็ก | 35.0mg | 194% | |
| แมกนีเซียม | 250.0mg | 60% | |
| ฟอสฟอรัส | 180.0mg | 26% | |
| โพแทสเซียม | 1500.0mg | 32% | |
| ซีลีเนียม | 10.0mcg | 18% | |
| โซเดียม | 50.0mg | 2% | |
| สังกะสี | 4.0mg | 36% |
สูตรอาหารที่มี เครื่องปรุงสมุนไพรแห้ง (1)
