
78g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
겉은 바삭한 화이트 브레드에 버터 한 조각을 곁들인 소량의 메뉴입니다. 정제 탄수화물 비중이 높고 지방은 보통 수준이며, 식이섬유는 낮은 편입니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 8.9mg | 2% | |
| 비타민 A | 68.0mcg | 8% | |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 20% | |
| 비타민 B12 | 0.0mcg | 1% | |
| 비타민 B2 | 0.1mg | 11% | |
| 나이아신 | 2.7mg | 17% | |
| 판토텐산 | 0.3mg | 6% | |
| 비타민 B6 | 0.0mg | 2% | |
| 비오틴 | 2.1mcg | 7% | |
| 엽산 | 64.0mcg | 16% | |
| 비타민 D | 0.1mcg | 1% | |
| 비타민 E | 0.3mg | 2% | |
| 비타민 K | 0.8mcg | 1% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 55.0mg | 6% | |
| 구리 | 55.0mcg | 6% | |
| 철 | 2.1mg | 12% | |
| 마그네슘 | 12.0mg | 3% | |
| 인 | 58.0mg | 8% | |
| 칼륨 | 72.0mg | 2% | |
| 셀레늄 | 18.0mcg | 33% | |
| 나트륨 | 314.0mg | 14% | |
| 아연 | 0.5mg | 5% |