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Knuspriges Weißbrot mit Butter

Knuspriges Weißbrot mit Butter
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Nährwertangaben

Pro Portion à 78 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 223 kcal
11% DV
Fett gesamt 8.3g
13% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren2.1g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.5g
gesättigte Fettsäuren4.9g
Transfettsäuren0.3g
Kohlenhydrate gesamt 31.4g
10% DV
Ballaststoffe1.5g
Stärke28.1g
Zucker1.8g
Protein 5.8g
12% DV
tierisches Eiweiß0.1g
pflanzliches Eiweiß5.7g

Über

Eine kleine Portion knuspriges Weißbrot mit einem Stück Butter. Vor allem raffinierte Kohlenhydrate, dazu mäßig Fett und wenig Ballaststoffe.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin8.9mg2%
Vitamin A68.0mcg8%
Thiamin0.2mg20%
Vitamin B120.0mcg1%
Riboflavin0.1mg11%
Niacin2.7mg17%
Pantothensäure0.3mg6%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin2.1mcg7%
Folat64.0mcg16%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K0.8mcg1%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium55.0mg6%
Kupfer55.0mcg6%
Eisen2.1mg12%
Magnesium12.0mg3%
Phosphor58.0mg8%
Kalium72.0mg2%
Selen18.0mcg33%
Natrium314.0mg14%
Zink0.5mg5%

Gebutterter Toast auf knusprigem Weißbrot

Vorbemerkung


Dies ist die schlichteste Form von Brot und Butter, mit Sorgfalt zubereitet. Das Brot wird zu einer knusprigen, goldenen Oberfläche getoastet, sodass die Krume unter der Oberfläche leicht bleibt, während die Butter im Moment der Hitze aufgetragen wird, damit sie sauber in die offene Struktur schmilzt. Das Ergebnis sollte bescheiden, präzise und zutiefst befriedigend sein.

Grundlegende Rezeptangaben


  • Gerichtskategorie: Toast

  • Küche oder Herkunft: europäischer Klassiker

  • Gang: Frühstück oder Snack

  • Ergibt: 1 Portion

  • Portionsgröße: 78 g

  • Vorbereitungszeit: 2 Minuten

  • Garzeit: 4 Minuten

  • Gesamtzeit: 6 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Küchengeräte


  • Toaster oder Grill

  • Kleines Messer

  • Servierteller


  • Zutaten


  • Weißbrot, 60 g

  • Butter, 18 g


  • Zubereitung


  • 1. Das Weißbrot in einen Toaster geben oder unter einen auf mittelhohe Hitze eingestellten Grill legen. 3 bis 4 Minuten toasten, dabei nach Bedarf wenden oder beobachten, bis die Oberfläche gleichmäßig goldbraun ist und die Ränder knusprig sind, während das Innere leicht und trocken bleibt.

  • 2. Das Brot sofort herausnehmen und auf einen warmen Teller legen. Die Oberfläche sollte heiß genug sein, damit die Butter sofort weich wird.

  • 3. Die Butter in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf dem Toast verstreichen, solange das Brot noch heiß ist. Bis an die Ränder arbeiten, damit die Butter beginnt, in Kruste und Krume zu schmelzen.

  • 4. Sofort servieren. Der fertige Toast sollte an der Oberfläche knusprig, darunter zart und von geschmolzener Butter glänzend sein.


  • Anrichten und Servieren


    Den Toast im Ganzen auf einem schlichten warmen Teller servieren. Das Brot sollte im Mittelpunkt stehen: knusprig, blass goldbraun und leicht von Butter glänzend, niemals überladen.

    Hinweise für Profis


    Brot mit genügend Struktur verwenden, damit es sauber toastet, ohne zusammenzufallen. Die Butter muss sofort aufgetragen werden; jede Verzögerung lässt die Oberfläche stumpf wirken und die Textur weniger harmonisch werden. Das richtige Ergebnis ist knusprig, warm und leicht durchzogen, nicht fettig.
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