Inici / world / Europa / Suècia / Pa blanc cruixent amb mantega

Pa blanc cruixent amb mantega

Pa blanc cruixent amb mantega
Registrat per @hokkaido | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 78 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 223 kcal
11% DV
Greix total 8.3g
13% DV
Greixos monoinsaturats2.1g
Greixos poliinsaturats0.5g
Greixos saturats4.9g
Greixos trans0.3g
Hidrats de carboni totals 31.4g
10% DV
Fibra1.5g
Midó28.1g
Sucres1.8g
Proteïna 5.8g
12% DV
Proteïna animal0.1g
Proteïna vegetal5.7g

Sobre

Una ració petita de pa blanc cruixent amb una nou de mantega. Predominen els hidrats de carboni refinats, amb greix moderat i poc contingut de fibra.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina8.9mg2%
Vitamina A68.0mcg8%
Tiamina (B1)0.2mg20%
Vitamina B120.0mcg1%
Riboflavina (B2)0.1mg11%
Niacina (B3)2.7mg17%
Àcid pantotènic (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)64.0mcg16%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.3mg2%
Vitamina K0.8mcg1%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci55.0mg6%
Coure55.0mcg6%
Ferro2.1mg12%
Magnesi12.0mg3%
Fòsfor58.0mg8%
Potassi72.0mg2%
Seleni18.0mcg33%
Sodi314.0mg14%
Zinc0.5mg5%

Torrada amb mantega sobre pa blanc de crosta cruixent

Nota introductòria


Aquesta és l’expressió més simple del pa amb mantega, feta amb disciplina. El pa es torra fins a un acabat cruixent i daurat perquè la molla es mantingui lleugera sota la superfície, mentre que la mantega s’aplica en el moment de màxima escalfor perquè es fongui netament dins la textura oberta. El resultat ha de ser modest, precís i profundament satisfactori.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Torrada

  • Cuina o origen: Clàssic europeu

  • Tipus de plat: Esmorzar o refrigeri

  • Rendiment: 1 ració

  • Mida de la ració: 78 g

  • Temps de preparació: 2 minuts

  • Temps de cocció: 4 minuts

  • Temps total: 6 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Torradora o graella

  • Ganivet petit

  • Plat de servei


  • Ingredients


  • Pa blanc, 60 g

  • Mantega, 18 g


  • Mètode


  • 1. Poseu el pa blanc en una torradora o sota una graella preescalfada a foc mitjà-alt. Torreu-lo durant 3 a 4 minuts, girant-lo o vigilant-lo segons calgui, fins que la superfície sigui uniformement daurada i les vores siguin cruixents, mentre que l’interior es mantingui lleuger i sec.

  • 2. Retireu el pa immediatament i poseu-lo en un plat calent. La superfície ha d’estar prou calenta per estovar la mantega de seguida.

  • 3. Unteu la mantega sobre la torrada en una capa fina i uniforme mentre el pa encara sigui calent. Arribeu fins a les vores perquè la mantega comenci a fondre’s dins la crosta i la molla.

  • 4. Serviu immediatament. La torrada acabada ha de ser cruixent a la superfície, tendra a sota i brillant de mantega fosa.


  • Emplatat i servei


    Serviu la torrada sencera en un plat calent i senzill. El pa ha de continuar sent el protagonista: cruixent, d’un daurat pàl·lid i lleugerament brillant de mantega, mai carregat en excés.

    Notes professionals


    Feu servir un pa amb prou estructura per torrar-se netament sense enfonsar-se. La mantega s’ha d’aplicar immediatament; qualsevol retard deixarà la superfície apagada i la textura menys integrada. L’acabat correcte és cruixent, calent i lleugerament impregnat, no greixós.
    VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store