Головна / world / Європа / Швеція / Білий хліб із хрусткою скоринкою з маслом

Білий хліб із хрусткою скоринкою з маслом

Білий хліб із хрусткою скоринкою з маслом
Додав(-ла) @hokkaido | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 78 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 223 kcal
11% DV
Усього жирів 8.3g
13% DV
Мононенасичені жири2.1g
Поліненасичені жири0.5g
Насичені жири4.9g
Трансжири0.3g
Усього вуглеводів 31.4g
10% DV
Харчові волокна1.5g
Крохмаль28.1g
Цукри1.8g
Білок 5.8g
12% DV
Тваринний білок0.1g
Рослинний білок5.7g

Про страву

Невелика порція білого хліба з хрусткою скоринкою та шматочком масла. Переважають рафіновані вуглеводи, жирів помірно, а клітковини мало.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін8.9mg2%
Вітамін A68.0mcg8%
Тіамін (B1)0.2mg20%
Вітамін B120.0mcg1%
Рибофлавін (B2)0.1mg11%
Ніацин (B3)2.7mg17%
Пантотенова кислота (B5)0.3mg6%
Вітамін B60.0mg2%
Біотин (B7)2.1mcg7%
Фолат (B9)64.0mcg16%
Вітамін D0.1mcg1%
Вітамін E0.3mg2%
Вітамін K0.8mcg1%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій55.0mg6%
Мідь55.0mcg6%
Залізо2.1mg12%
Магній12.0mg3%
Фосфор58.0mg8%
Калій72.0mg2%
Селен18.0mcg33%
Натрій314.0mg14%
Цинк0.5mg5%

Тост із маслом на білому хлібі з хрусткою скоринкою

Вступ


Це найпростіший прояв хліба з маслом, зроблений з дисципліною. Хліб доводять до хрусткого, золотистого стану, щоб м’якуш під поверхнею залишався легким, а масло наносять у момент тепла, щоб воно чисто тануло у відкритій текстурі. Результат має бути скромним, точним і глибоко задовільним.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Тост

  • Кухня або походження: Європейська класика

  • Тип подачі: Сніданок або перекус

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 78 g

  • Час підготовки: 2 хвилини

  • Час приготування: 4 хвилини

  • Загальний час: 6 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Тостер або гриль

  • Маленький ніж

  • Тарілка для подачі


  • Інгредієнти


  • Білий хліб, 60 g

  • Вершкове масло, 18 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть білий хліб у тостер або під гриль, встановлений на середньо-високий нагрів. Підсмажуйте 3–4 хвилини, перевертаючи або контролюючи за потреби, доки поверхня не стане рівномірно золотистою, краї — хрусткими, а середина залишиться легкою та сухою.

  • 2. Одразу вийміть хліб і покладіть його на теплу тарілку. Поверхня має бути достатньо гарячою, щоб масло відразу пом’якшилося.

  • 3. Намажте масло на тост тонким, рівномірним шаром, поки хліб ще гарячий. Розподіляйте до самих країв, щоб масло почало танути в скоринці та м’якуші.

  • 4. Подавайте негайно. Готовий тост має бути хрустким на поверхні, ніжним усередині та блискучим від розтопленого масла.


  • Оформлення та подача


    Подавайте тост цілим на простій теплій тарілці. Хліб має залишатися в центрі уваги: хрусткий, блідо-золотистий і з легким блиском від масла, без надмірностей.

    Професійні примітки


    Використовуйте хліб із достатньою структурою, щоб він добре підсмажувався й не втрачав форму. Масло потрібно наносити одразу; зволікання зробить поверхню тьмяною, а текстуру — менш цілісною. Правильний результат — хрусткий, теплий і злегка просочений, а не жирний.
    ВегетаріанськаЗбалансована
    Завантажити в App Store