Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Roti putih rangup dengan mentega

Roti putih rangup dengan mentega

Roti putih rangup dengan mentega
Direkodkan oleh @hokkaido | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 78g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 223 kcal
11% DV
Jumlah Lemak 8.3g
13% DV
Lemak Mono Tak Tepu2.1g
Lemak Poli Tak Tepu0.5g
Lemak Tepu4.9g
Lemak Trans0.3g
Jumlah Karbohidrat 31.4g
10% DV
Serat1.5g
Kanji28.1g
Jumlah Gula1.8g
Protein 5.8g
12% DV
Protein Haiwan0.1g
Protein Tumbuhan5.7g

Tentang

Hidangan kecil roti putih rangup dengan sedikit mentega. Kebanyakannya karbohidrat bertapis, dengan lemak sederhana dan serat yang rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina8.9mg2%
Vitamin A68.0mcg8%
Tiamina (B1)0.2mg20%
Vitamin B120.0mcg1%
Riboflavin (B2)0.1mg11%
Niasin (B3)2.7mg17%
Asid Pantotenik (B5)0.3mg6%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)64.0mcg16%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K0.8mcg1%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium55.0mg6%
Kuprum55.0mcg6%
Zat Besi2.1mg12%
Magnesium12.0mg3%
Fosforus58.0mg8%
Kalium72.0mg2%
Selenium18.0mcg33%
Natrium314.0mg14%
Zink0.5mg5%

Roti Bakar Mentega atas Roti Putih Berkerak

Pengenalan


Ini ialah bentuk paling ringkas bagi roti dan mentega, dibuat dengan penuh disiplin. Roti dibakar hingga rangup dan keemasan supaya bahagian dalamnya kekal ringan di bawah permukaan, manakala mentega disapu ketika masih panas agar ia cair dengan sempurna ke dalam tekstur yang terbuka. Hasilnya sepatutnya sederhana, tepat, dan amat memuaskan.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Roti bakar

  • Masakan atau asal: Klasik Eropah

  • Jenis sajian: Sarapan atau snek

  • Hasil: 1 hidangan

  • Saiz hidangan: 78 g

  • Masa penyediaan: 2 minit

  • Masa memasak: 4 minit

  • Jumlah masa: 6 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Pembakar roti atau gril

  • Pisau kecil

  • Pinggan hidang


  • Bahan-bahan


  • Roti putih, 60 g

  • Mentega, 18 g


  • Cara penyediaan


  • 1. Letakkan roti putih ke dalam pembakar roti atau di bawah gril yang ditetapkan pada api sederhana tinggi. Bakar selama 3 hingga 4 minit, sambil diterbalikkan atau dipantau mengikut keperluan, sehingga permukaannya keemasan sekata dan bahagian tepinya rangup manakala bahagian dalamnya kekal ringan dan kering.

  • 2. Keluarkan roti segera dan letakkan di atas pinggan yang suam. Permukaannya hendaklah cukup panas untuk melembutkan mentega dengan serta-merta.

  • 3. Sapukan mentega ke atas roti bakar dalam lapisan nipis dan sekata ketika roti masih panas. Sapukan hingga ke bahagian tepi supaya mentega mula cair ke dalam kerak dan bahagian dalam roti.

  • 4. Hidangkan segera. Roti bakar yang siap hendaklah rangup pada permukaan, lembut di bawahnya, dan berkilat dengan mentega cair.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan roti bakar itu seekor pada pinggan suam yang polos. Roti hendaklah kekal sebagai fokus: rangup, keemasan pucat, dan sedikit berkilau dengan mentega, tidak sekali-kali berlebihan.

    Nota profesional


    Gunakan roti yang mempunyai struktur mencukupi untuk dibakar dengan kemas tanpa menjadi leper. Mentega mesti disapu serta-merta; kelewatan akan menyebabkan permukaan kelihatan kusam dan teksturnya kurang sebati. Hasil akhir yang betul ialah rangup, suam, dan sedikit tepu, bukan berminyak.
    VegetarianSeimbang
    Muat turun di App Store