Начало / world / Европа / Швеция / Хрупкав бял хляб с масло

Хрупкав бял хляб с масло

Хрупкав бял хляб с масло
Записано от @hokkaido | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 78 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 223 kcal
11% DV
Общо мазнини 8.3g
13% DV
Мононенаситени мазнини2.1g
Полиненаситени мазнини0.5g
Наситени мазнини4.9g
Транс мазнини0.3g
Общо въглехидрати 31.4g
10% DV
Фибри1.5g
Нишесте28.1g
Захари1.8g
Протеин 5.8g
12% DV
Животински протеин0.1g
Растителен протеин5.7g

Относно

Малка порция хрупкав бял хляб с бучка масло. Съдържа основно рафинирани въглехидрати, умерено количество мазнини и малко фибри.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин8.9mg2%
Витамин A68.0mcg8%
Тиамин (B1)0.2mg20%
Витамин B120.0mcg1%
Рибофлавин (B2)0.1mg11%
Ниацин (B3)2.7mg17%
Пантотенова киселина (B5)0.3mg6%
Витамин B60.0mg2%
Биотин (B7)2.1mcg7%
Фолат (B9)64.0mcg16%
Витамин D0.1mcg1%
Витамин E0.3mg2%
Витамин K0.8mcg1%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций55.0mg6%
Мед55.0mcg6%
Желязо2.1mg12%
Магнезий12.0mg3%
Фосфор58.0mg8%
Калий72.0mg2%
Селен18.0mcg33%
Натрий314.0mg14%
Цинк0.5mg5%

Намазана с масло филийка от хрупкав бял хляб

Увод


Това е най-простият израз на хляб с масло, приготвен с дисциплина. Хлябът се запича до хрупкав, златист завършек, така че средината да остане лека под повърхността, а маслото се нанася в момента на топлината, за да се разтопи чисто в отворената текстура. Резултатът трябва да бъде скромен, прецизен и дълбоко удовлетворяващ.

Основни данни за рецептата


  • Категория ястие: Тост

  • Кухня или произход: Европейска класика

  • Вид ястие: Закуска или междинна закуска

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 78 g

  • Време за подготовка: 2 минути

  • Време за готвене: 4 минути

  • Общо време: 6 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Тостер или грил

  • Малък нож

  • Чиния за сервиране


  • Съставки


  • Бял хляб, 60 g

  • Масло, 18 g


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете белия хляб в тостер или под грил, настроен на средно силна температура. Запичайте 3 до 4 минути, като обръщате или наблюдавате при нужда, докато повърхността стане равномерно златиста и краищата хрупкави, а вътрешността остане лека и суха.

  • 2. Извадете хляба веднага и го поставете върху топла чиния. Повърхността трябва да е достатъчно гореща, за да омекоти маслото незабавно.

  • 3. Намажете маслото върху тоста на тънък, равномерен слой, докато хлябът е още горещ. Разнесете до краищата, така че маслото да започне да се разтопява в коричката и средината.

  • 4. Поднесете незабавно. Готовият тост трябва да е хрупкав на повърхността, нежен отдолу и лъскав от разтопеното масло.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете тоста цял върху обикновена топла чиния. Хлябът трябва да остане във фокуса: хрупкав, бледозлатист и леко блестящ от маслото, без да е прекалено натоварен.

    Професионални бележки


    Използвайте хляб с достатъчно структура, за да се запече добре, без да се срути. Маслото трябва да се нанесе веднага; забавянето ще остави повърхността матова, а текстурата по-малко цялостна. Правилният завършек е хрупкав, топъл и леко напоен, не мазен.
    ВегетарианскаБалансирана
    Изтеглете от App Store