Главная / world / Европа / Швеция / Белый хлеб с хрустящей корочкой и маслом

Белый хлеб с хрустящей корочкой и маслом

Белый хлеб с хрустящей корочкой и маслом
Добавил(а) @hokkaido | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 78 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 223 kcal
11% DV
Всего жиров 8.3g
13% DV
Мононенасыщенные жиры2.1g
Полиненасыщенные жиры0.5g
Насыщенные жиры4.9g
Трансжиры0.3g
Всего углеводов 31.4g
10% DV
Пищевые волокна1.5g
Крахмал28.1g
Сахара1.8g
Белок 5.8g
12% DV
Животный белок0.1g
Растительный белок5.7g

О блюде

Небольшая порция белого хлеба с хрустящей корочкой и кусочком масла. В составе в основном рафинированные углеводы, умеренное количество жира и мало клетчатки.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин8.9mg2%
Витамин A68.0mcg8%
Тиамин (B1)0.2mg20%
Витамин B120.0mcg1%
Рибофлавин (B2)0.1mg11%
Ниацин (B3)2.7mg17%
Пантотеновая кислота (B5)0.3mg6%
Витамин B60.0mg2%
Биотин (B7)2.1mcg7%
Фолат (B9)64.0mcg16%
Витамин D0.1mcg1%
Витамин E0.3mg2%
Витамин K0.8mcg1%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций55.0mg6%
Медь55.0mcg6%
Железо2.1mg12%
Магний12.0mg3%
Фосфор58.0mg8%
Калий72.0mg2%
Селен18.0mcg33%
Натрий314.0mg14%
Цинк0.5mg5%

Тост с маслом на белом хлебе с хрустящей коркой

Вступление


Это самое простое воплощение хлеба с маслом, приготовленное с точностью и дисциплиной. Хлеб доводят до хрустящей золотистой корочки, чтобы мякиш под поверхностью оставался лёгким, а масло наносят в момент жара, чтобы оно ровно растаяло в открытой текстуре. Результат должен быть скромным, точным и глубоко удовлетворяющим.

Основное о рецепте


  • Категория блюда: Тост

  • Кухня или происхождение: Европейская классика

  • Тип подачи: Завтрак или перекус

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 78 g

  • Время подготовки: 2 минуты

  • Время приготовления: 4 минуты

  • Общее время: 6 минут

  • Сложность: Легко


  • Оборудование


  • Тостер или гриль

  • Небольшой нож

  • Сервировочная тарелка


  • Ингредиенты


  • Белый хлеб, 60 g

  • Сливочное масло, 18 g


  • Способ приготовления


  • 1. Поместите белый хлеб в тостер или под гриль, разогретый до средне-высокой температуры. Поджаривайте 3–4 минуты, при необходимости переворачивая или контролируя процесс, пока поверхность не станет равномерно золотистой, края — хрустящими, а внутри хлеб останется светлым и сухим.

  • 2. Сразу выньте хлеб и переложите на тёплую тарелку. Поверхность должна быть достаточно горячей, чтобы масло сразу начало размягчаться.

  • 3. Намажьте масло на тост тонким ровным слоем, пока хлеб ещё горячий. Распределяйте до самых краёв, чтобы масло начало таять в корочке и мякише.

  • 4. Подавайте немедленно. Готовый тост должен быть хрустящим снаружи, нежным внутри и слегка блестящим от растопленного масла.


  • Подача и сервировка


    Подавайте тост целиком на простой тёплой тарелке. Хлеб должен оставаться в центре внимания: хрустящий, бледно-золотистый и слегка блестящий от масла, без излишков.

    Профессиональные заметки


    Используйте хлеб с достаточной структурой, чтобы он хорошо поджаривался и не оседал. Масло нужно наносить сразу; промедление сделает поверхность тусклой, а текстуру — менее цельной. Правильный результат — хрустящий, тёплый и слегка пропитанный, но не жирный.
    ВегетарианскаяСбалансированная
    Скачать в App Store