Informations nutritionnelles
Par portion de 78 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés2.1g
Acides gras polyinsaturés0.5g
Acides gras saturés4.9g
Acides gras trans0.3g
Fibres1.5g
Amidon28.1g
Sucres1.8g
Protéines animales0.1g
Protéines végétales5.7g
Toast beurré sur pain blanc croustillant
Note d’introduction
C’est l’expression la plus simple du pain et du beurre, réalisée avec rigueur. Le pain est poussé jusqu’à une finition croustillante et dorée afin que la mie reste légère sous la surface, tandis que le beurre est appliqué au moment où il est encore chaud pour fondre nettement dans la texture ouverte. Le résultat doit être modeste, précis et profondément satisfaisant.
L’essentiel de la recette
Catégorie du plat : Toast
Cuisine ou origine : Classique européen
Type de repas : Petit-déjeuner ou en-cas
Rendement : 1 portion
Portion : 78 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 4 minutes
Temps total : 6 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Grille-pain ou gril
Petit couteau
Assiette de service
Ingrédients
Pain blanc, 60 g
Beurre, 18 g
Méthode
1. Placez le pain blanc dans un grille-pain ou sous un gril réglé sur feu moyen-vif. Faites griller pendant 3 à 4 minutes, en le retournant ou en le surveillant si nécessaire, jusqu’à ce que la surface soit uniformément dorée et que les bords soient croustillants, tandis que l’intérieur reste léger et sec.
2. Retirez immédiatement le pain et déposez-le sur une assiette chaude. La surface doit être assez chaude pour ramollir le beurre aussitôt.
3. Étalez le beurre sur le toast en une couche fine et régulière pendant que le pain est encore chaud. Allez jusqu’aux bords afin que le beurre commence à fondre dans la croûte et la mie.
4. Servez immédiatement. Le toast fini doit être croustillant en surface, tendre en dessous et brillant de beurre fondu.
Dressage et service
Servez le toast entier sur une assiette chaude et simple. Le pain doit rester au centre de l’attention : croustillant, doré pâle et légèrement brillant de beurre, sans jamais être surchargé.
Notes professionnelles
Utilisez un pain ayant assez de structure pour griller proprement sans s’affaisser. Le beurre doit être appliqué immédiatement ; tout retard laissera la surface terne et la texture moins homogène. La finition correcte est croustillante, chaude et légèrement imprégnée, non grasse.