Hem / world / Europa / Sverige / Vitt bröd med smör

Vitt bröd med smör

Vitt bröd med smör
Loggad av @hokkaido | 0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 78 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 223 kcal
11% DV
Totalt fett 8.3g
13% DV
Enkelomättat fett2.1g
Fleromättat fett0.5g
Mättat fett4.9g
Transfett0.3g
Totala kolhydrater 31.4g
10% DV
Fiber1.5g
Stärkelse28.1g
Sockerarter1.8g
Protein 5.8g
12% DV
Animaliskt protein0.1g
Vegetabiliskt protein5.7g

Om

En liten portion vitt bröd med en klick smör. Mest raffinerade kolhydrater, med måttligt fettinnehåll och lite fiber.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin8.9mg2%
Vitamin A68.0mcg8%
Tiamin0.2mg20%
Vitamin B120.0mcg1%
Riboflavin0.1mg11%
Niacin2.7mg17%
Pantotensyra0.3mg6%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin2.1mcg7%
Folat64.0mcg16%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K0.8mcg1%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium55.0mg6%
Koppar55.0mcg6%
Järn2.1mg12%
Magnesium12.0mg3%
Fosfor58.0mg8%
Kalium72.0mg2%
Selen18.0mcg33%
Natrium314.0mg14%
Zink0.5mg5%

Smörad toast på vitt bröd med skorpa

Inledning


Detta är det enklaste uttrycket för bröd och smör, tillagat med precision. Brödet rostas till en krispig, gyllene yta så att inkråmet förblir lätt under ytan, medan smöret appliceras i värmens ögonblick så att det smälter jämnt in i den öppna strukturen. Resultatet ska vara anspråkslöst, exakt och djupt tillfredsställande.

Receptfakta


  • Rättkategori: Toast

  • Kök eller ursprung: Europeisk klassiker

  • Måltidstyp: Frukost eller mellanmål

  • Utbyte: 1 portion

  • Portionsstorlek: 78 g

  • Förberedelsetid: 2 minuter

  • Tillagningstid: 4 minuter

  • Total tid: 6 minuter

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Brödrost eller grill

  • Liten kniv

  • Serveringstallrik


  • Ingredienser


  • Vitt bröd, 60 g

  • Smör, 18 g


  • Metod


  • 1. Lägg det vita brödet i en brödrost eller under en grill inställd på medelhög till hög värme. Rosta i 3 till 4 minuter, vänd eller övervaka vid behov, tills ytan är jämnt gyllene och kanterna är krispiga medan insidan förblir lätt och torr.

  • 2. Ta genast ut brödet och lägg det på en varm tallrik. Ytan ska vara tillräckligt varm för att omedelbart mjuka upp smöret.

  • 3. Bred smöret över toasten i ett tunt, jämnt lager medan brödet fortfarande är varmt. Arbeta ut till kanterna så att smöret börjar smälta in i skorpan och inkråmet.

  • 4. Servera omedelbart. Den färdiga toasten ska vara krispig på ytan, mjuk undertill och glansig av smält smör.


  • Uppläggning och servering


    Servera toasten hel på en enkel varm tallrik. Brödet ska förbli i fokus: krispigt, blekt gyllene och lätt glänsande av smör, aldrig överlastat.

    Professionella anteckningar


    Använd bröd med tillräcklig struktur för att rostas jämnt utan att falla ihop. Smöret måste appliceras genast; väntar man blir ytan matt och texturen mindre sammanhållen. Den korrekta finishen är krispig, varm och lätt mättad, inte fet.
    VegetariskBalanserad
    Ladda ner på App Store