Acasă / world / Europa / Suedia / Pâine albă crocantă cu unt

Pâine albă crocantă cu unt

Pâine albă crocantă cu unt
Înregistrat de @hokkaido | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 78 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 223 kcal
11% DV
Grăsimi totale 8.3g
13% DV
Grăsimi mononesaturate2.1g
Grăsimi polinesaturate0.5g
Grăsimi saturate4.9g
Grăsimi trans0.3g
Carbohidrați totali 31.4g
10% DV
Fibre1.5g
Amidon28.1g
Zaharuri1.8g
Proteine 5.8g
12% DV
Proteine animale0.1g
Proteine vegetale5.7g

Despre

O porție mică de pâine albă crocantă cu un cub de unt. Aduce în principal carbohidrați rafinați, cu un aport moderat de grăsimi și puține fibre.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină8.9mg2%
Vitamina A68.0mcg8%
Tiamină (B1)0.2mg20%
Vitamina B120.0mcg1%
Riboflavină (B2)0.1mg11%
Niacină (B3)2.7mg17%
Acid pantotenic (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.0mg2%
Biotină (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)64.0mcg16%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.3mg2%
Vitamina K0.8mcg1%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu55.0mg6%
Cupru55.0mcg6%
Fier2.1mg12%
Magneziu12.0mg3%
Fosfor58.0mg8%
Potasiu72.0mg2%
Seleniu18.0mcg33%
Sodiu314.0mg14%
Zinc0.5mg5%

Pâine prăjită cu unt pe pâine albă cu coajă crocantă

Notă introductivă


Aceasta este cea mai simplă expresie a pâinii cu unt, realizată cu disciplină. Pâinea este prăjită până la un finisaj crocant și auriu, astfel încât miezul să rămână ușor sub suprafață, iar untul este aplicat în momentul căldurii, astfel încât să se topească uniform în textura deschisă. Rezultatul trebuie să fie modest, precis și profund satisfăcător.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Pâine prăjită

  • Bucătărie sau origine: Clasic european

  • Tip de fel: Mic dejun sau gustare

  • Randament: 1 porție

  • Mărimea porției: 78 g

  • Timp de pregătire: 2 minute

  • Timp de gătire: 4 minute

  • Timp total: 6 minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Prăjitor de pâine sau grill

  • Cuțit mic

  • Farfurie de servire


  • Ingrediente


  • Pâine albă, 60 g

  • Unt, 18 g


  • Mod de preparare


  • 1. Pune pâinea albă într-un prăjitor de pâine sau sub un grill setat la foc mediu-mare. Prăjește timp de 3 până la 4 minute, întorcând sau supraveghind după cum este necesar, până când suprafața este uniform aurie, marginile sunt crocante, iar interiorul rămâne ușor și uscat.

  • 2. Scoate pâinea imediat și așaz-o pe o farfurie caldă. Suprafața trebuie să fie suficient de fierbinte pentru a înmuia imediat untul.

  • 3. Întinde untul peste pâinea prăjită într-un strat subțire și uniform cât timp pâinea este încă fierbinte. Acoperă până la margini, astfel încât untul să înceapă să se topească în coajă și în miez.

  • 4. Servește imediat. Pâinea prăjită finită trebuie să fie crocantă la suprafață, fragedă dedesubt și lucioasă de la untul topit.


  • Plating și servire


    Servește pâinea prăjită întreagă pe o farfurie simplă, caldă. Pâinea trebuie să rămână în centrul atenției: crocantă, pal-aurie și ușor lucioasă de la unt, niciodată încărcată excesiv.

    Note profesionale


    Folosește pâine cu suficientă structură pentru a se prăji uniform fără să se prăbușească. Untul trebuie aplicat imediat; orice întârziere va lăsa suprafața mată, iar textura va fi mai puțin integrată. Finisajul corect este crocant, cald și ușor saturat, nu gras.
    VegetarianăEchilibrată
    Descarcă din App Store