Domus / world / Americae / Civitates Foederatae Americae / Panis triticeus integer cum caseo Americano et sinapi, frustum musa et pistacia

Panis triticeus integer cum caseo Americano et sinapi, frustum musa et pistacia

Relatum a @shonkhan04 | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 99g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 278 kcal

14% DV

Adeps totalis 12.4g

19% DV

Adeps monoinsaturatus4.5g

Adeps polyinsaturatus2.4g

Adeps saturatus4.6g

Adeps trans0.2g

Carbohydrata totalia 34.1g

11% DV

Fibra4.8g

Amylum19.5g

Sacchara9.8g

Proteinum 10.2g

20% DV

Proteinum animale4.9g

Proteinum vegetabile5.3g

De

Levis gustatio ex segmento panis triticei integri caseo Americano et sinapi flavo tecto, cum parvo frusto musa et aliquot pistaciis. Carbohydrata moderate praebet cum modica copia proteini et adipis.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

Nutrimentum	Quantitas	VD%
Cholinum	14.8mg	3%
Vitaminum A	121.0mcg	13%
Thiaminum (B1)	0.2mg	15%
Vitaminum B12	0.5mcg	19%
Riboflavinum (B2)	0.2mg	15%
Niacinum (B3)	2.4mg	15%
Acidum pantothenicum (B5)	0.3mg	7%
Vitaminum B6	0.2mg	14%
Biotinum (B7)	2.1mcg	7%
Folatum (B9)	39.0mcg	10%
Vitaminum C	3.1mg	3%
Vitaminum D	0.2mcg	1%
Vitaminum E	0.8mg	5%
Vitaminum K	2.9mcg	2%

Mineralia

Nutrimentum	Quantitas	VD%
Calcium	239.0mg	24%
Cuprum	170.0mcg	19%
Ferrum	1.8mg	10%
Magnesium	36.0mg	9%
Phosphorus	199.0mg	28%
Kalium	278.0mg	6%
Selenium	10.4mcg	19%
Natrium	533.0mg	23%
Zincum	1.2mg	11%

Panis tostus ex tritico integro cum caseo Americano, sinapi flavo, musa, et pistacio

Praefatio

Hoc est studium consulto contrastuum: granum calidum, lacticinium mite, sinapi acre, fructus maturus, et opulentia quieta pistacii. Ferculum ex praecisione, non ex nimietate, pendet, ut singula elementa distincta maneant dum totum completum videatur. Statim appone, dum panis crispus est et caseus adhuc mollis.

Essentialia recipe

Categoria ferculi: Panis tostus
Culina sive origo: Contemporanea
Genus cursus: Gustatio
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 99 g
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 4 minuta
Tempus totale: 9 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta

Toastrum vel patella
Culter parvus
Tabula sectoria
Libra culinaria
Patina parva

Ingredientia

Panis ex tritico integro, 40 g
Caseus Americanus, 20 g
Sinapi flavum, 6 g
Musa, 25 g
Pistacium, 8 g, leviter concisum

Methodus

1. Tosta panem ex tritico integro donec superficies sicca sit et margines leviter crispi, circiter 3 ad 4 minuta in toastro vel super ignem medium in patella. Panis tener in medio manere debet et satis firmus esse ut superposita nitide sustineat.

2. Pone caseum Americanum super panem tostum calidum ut ex calore residuo paulum mollescat, circiter 30 secundis. Caseus nitidus et flexibilis fieri debet, non omnino liquefactus.

3. Expande sinapi flavum in tenui aequabilique strato super caseum. Stratum modicum serva; saporem acuere debet sine dominatione.

4. Seca musam in unam particulam nitidam vel segmentum crassum et in medio panis tosti colloca. Fructus maturus et integer videri debet, sine compressione ad margines.

5. Sparge pistacium concisum super musam et caseum circumstantem ut leviter adhaereat et finem purum nucinum addat.

Instructio et servitium

Transfer in patinam parvam et statim servi. Panis tostus tamquam compositio compacta apparere debet: basis crispa, caseus mollis, sinapi vividum, musa matura, et ultimus accentus viridis pistacii.

Notae professionales

Stratum sinapis tenue serva; ferculum ex aequilibrio, non ex ardore, pendet. Utere musa ad plenam maturitatem, sed non ultra, ut textura pura maneat. Concide pistacium satis minute ut aequaliter distribuatur sine oppressione superficiei.

Aequilibrata