Domus / world / Europa / Suecia / Crustula avenacea cum cremore, musa contusa et confectura rubi idaei

Crustula avenacea cum cremore, musa contusa et confectura rubi idaei

Crustula avenacea cum cremore, musa contusa et confectura rubi idaei
Relatum a @bibbilur | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 320g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 520 kcal
26% DV
Adeps totalis 24.0g
37% DV
Adeps monoinsaturatus8.0g
Adeps polyinsaturatus4.0g
Adeps saturatus10.0g
Carbohydrata totalia 62.0g
21% DV
Fibra7.0g
Amylum34.0g
Sacchara22.0g
Proteinum 14.0g
28% DV
Proteinum animale7.0g
Proteinum vegetabile7.0g

De

Crustula avenacea cum cremore agitato, musa contusa et parva copia confecturae rubi idaei serviuntur.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum75.0mg14%
Vitaminum A220.0mcg24%
Thiaminum (B1)0.3mg21%
Vitaminum B120.4mcg17%
Riboflavinum (B2)0.3mg27%
Niacinum (B3)2.5mg16%
Acidum pantothenicum (B5)0.9mg18%
Vitaminum B60.5mg26%
Biotinum (B7)8.0mcg27%
Folatum (B9)35.0mcg9%
Vitaminum C7.0mg8%
Vitaminum D0.6mcg3%
Vitaminum E1.8mg12%
Vitaminum K3.0mcg3%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium110.0mg11%
Chromium4.0mcg11%
Cuprum0.2mcg0%
Iodum18.0mcg12%
Ferrum2.4mg13%
Magnesium55.0mg13%
Manganum1.1mg48%
Molybdaenum12.0mcg27%
Phosphorus180.0mg26%
Kalium420.0mg9%
Selenium18.0mcg33%
Natrium220.0mg10%
Zincum1.6mg15%

Crustula avenacea cum crema, musa contusa et conditura rubi idaei

Praefatio


Haec crustula avenacea ad mollitiem, non ad nimium, comparata sunt: nota grani tenera, dulcedo fructus pura, et finis frigidus cremae. Ferculum ex contrariis caloris et texturae pendet, singulis partibus distinctis sed temperatis. Cum moderate componitur, speciem ientaculi compositi magis quam simplicis acervi praebet.

Praecipua recipe


Categoria ferculi: Crustula
Culina sive origo: Europaea hodierna inspirata
Genus cursus: Ientaculum vel prandium serotinum
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 320 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 10 minuta
Tempus totum: 20 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta


Crater miscendi
Patella frixoria non adhaerens, 24 cm
Spatula
Cochlear parvum
Patina ad serviendum

Ingredientia


Massa crustuli avenacei 180 g
Crema agitata 50 g
Musa contusa 60 g
Conditura rubi idaei 30 g

Methodus


  • 1. Massam crustuli avenacei in craterem miscendi pone et sine quiescere per 2 minuta, ut paulum remittatur et ad constantiam uniformem considat.


  • 2. Patellam frixoriam non adhaerentem super ignem medium pone et calefac per 2 minuta. Superficies aequaliter calida esse debet, non fumans.


  • 3. Massam crustuli avenacei in patellam una portione infunde et leniter expande in orbem aequalem. Coque per 2 ad 3 minuta, donec pars inferior aurea sit et superficies incipiat consistere cum bullulis parvis et specie opaca.


  • 4. Crustulum caute verte et coque per 1 ad 2 minuta in altera parte. Crustulum perfectum aequaliter subfuscum esse debet, in medio flexile, et leviter resilire cum premitur.


  • 5. Crustulum ad patinam calidam ad serviendum transfer. Musam contusam super unam partem cochleari dispone in strato composito, marginibus visibilibus relictis.


  • 6. Cremam agitatam iuxta musam vel super eam adde in tumulo nitido. Condituram rubi idaei cochleari appone in portione separata et deliberata, ut aciditas eius distincta maneat.


  • Instructio ad componendum et serviendum


    Statim servi, dum crustulum calidum est et crema frigida manet. Patina claram separationem inter crustulum molle, fructum et condituram ostendere debet, singulis partibus visibilibus et temperatis.

    Notae professionales


    Crustulum tenerum serva, nimiam coctionem vitando; umidum et flexile manere debet, non siccum ad margines. Conditura parce et consulto utenda est, ut eius acrimonia musam extollat potius quam superet.
    VegetarianaAequilibrata
    Depone in App Store