Domov / world / Evropa / Švedska / Vložene trakove redkve daikon

Vložene trakove redkve daikon

Vložene trakove redkve daikon
0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 85 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 18 kcal
1% DV
Skupne maščobe 0.1g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati 4.1g
1% DV
Prehranske vlaknine1.4g
Škrob0.6g
Sladkorji2.1g
Beljakovine 0.5g
1% DV
Rastlinske beljakovine0.5g

O tem

Majhna skledica vloženih trakov redkve daikon. Imajo zelo malo kalorij in maščob, zmerno količino ogljikovih hidratov in vlaknin ter lahko vsebujejo precej natrija zaradi vlaganja.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin6.0mg1%
Tiamin0.0mg1%
Riboflavin0.0mg2%
Niacin0.2mg1%
Pantotenska kislina0.1mg3%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin0.2mcg1%
Folna kislina23.0mcg6%
Vitamin C13.0mg14%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K0.3mcg0%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij22.0mg2%
Baker30.0mcg3%
Železo0.3mg2%
Magnezij8.0mg2%
Fosfor16.0mg2%
Kalij182.0mg4%
Selen0.5mcg1%
Natrij430.0mg19%
Cink0.2mg2%

Vloženi trakovi redkve daikon

Uvod


To je čista, živahna vložnina, zgrajena na zadržanosti: hrustljav daikon, natančno odmerjena slanica in zaključek, ki je oster brez agresivnosti. Njena vrednost je v kontrastu, saj bogatejšim jedem prinaša lahkotnost, svežino in natančnost. Če je pripravljena pravilno, ostane redkev daikon na robovih prosojna, v sredici pa prijetno čvrsta.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: Vložena zelenjava

  • Kulinarika ali izvor: po navdihu vzhodnoazijske kuhinje

  • Vrsta jedi: Dodatek ali priloga

  • Količina: 85 g

  • Velikost porcije: 85 g

  • Čas priprave: 10 minut

  • Čas kuhanja: 3 minute

  • Skupni čas: 13 minut, plus 30 minut počivanja

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Majhna kozica

  • Fino cedilo

  • Toplotno odporna skleda ali manjša posoda

  • Lupilec za zelenjavo ali nož

  • Deska za rezanje

  • Kuhinjska tehtnica


  • Sestavine


  • 60 g redkve daikon, olupljene

  • 15 g kisa

  • 8 g sladkorja

  • 2 g soli


  • Postopek


  • 1. Daikon narežite na tanke, enakomerne trakove, približno 3 do 4 mm debele in 40 do 50 mm dolge. Enakomernost je bistvena; trakovi se morajo vlagati z enako hitrostjo in ohraniti hrustljav, čist ugriz.

  • 2. V majhni kozici zmešajte kis, sladkor in sol. Postavite na nizek ogenj in mešajte 2 do 3 minute, le toliko, da se sladkor in sol popolnoma raztopita in je tekočina bistra. Ne pustite, da zavre.

  • 3. Trakove daikona prenesite v toplotno odporno skledo ali posodo. Prelijte jih s toplo slanico in trakove potisnite navzdol, da bodo enakomerno potopljeni.

  • 4. Pustite stati 30 minut pri sobni temperaturi. Daikon se mora na površini rahlo zmehčati, v sredini pa ostati izrazito hrustljav, s svetlo, uravnoteženo ostrino.

  • 5. Po želji rahlo odcedite skozi fino cedilo, če želite bolj suh zaključek, ali postrezite z majhno količino slanice za izrazitejšo vložnino.


  • Serviranje in postavitev na krožnik


    Daikon razporedite v urejen, rahel kupček ali plitvo linijo, tako da trakovi naravno padejo, namesto da bi jih stiskali skupaj. Končna vložnina mora biti videti bleda, sijoča in natančna, s čisto kislo noto ter čvrsto, osvežilno teksturo.

    Strokovne opombe


    Uporabite daikon, ki je čvrst in težak glede na svojo velikost; z vodo prepojene korenine razvodenijo tako teksturo kot okus. Slanica naj bo topla, ne vroča, da se redkev začini, ne da bi izgubila svojo hrustljavost. Ravnovesje mora izražati zadržano sladkost, čisto slanost in svetel zaključek s kisom.
    VeganskaVegetarijanskaPaleoBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovUravnotežena
    Prenesite v App Store