Domů / world / Evropa / Švédsko / Nakládané proužky z ředkve daikon

Nakládané proužky z ředkve daikon

Nakládané proužky z ředkve daikon
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 85 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 18 kcal
1% DV
Celkový tuk 0.1g
0% DV
Celkové sacharidy 4.1g
1% DV
vláknina1.4g
škrob0.6g
cukry2.1g
Bílkoviny 0.5g
1% DV
rostlinné bílkoviny0.5g

O jídle

Malá miska nakládaných proužků z ředkve daikon. Mají velmi málo kalorií i tuku, obsahují menší množství sacharidů a vlákniny a při nakládání mohou mít vyšší obsah soli.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin6.0mg1%
thiamin0.0mg1%
riboflavin0.0mg2%
niacin0.2mg1%
kyselina pantothenová0.1mg3%
vitamin B60.0mg2%
biotin0.2mcg1%
folát23.0mcg6%
vitamin C13.0mg14%
vitamin E0.1mg1%
vitamin K0.3mcg0%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník22.0mg2%
měď30.0mcg3%
železo0.3mg2%
hořčík8.0mg2%
fosfor16.0mg2%
draslík182.0mg4%
selen0.5mcg1%
sodík430.0mg19%
zinek0.2mg2%

Nakládané proužky ředkve daikon

Úvodní poznámka


Jde o čistou, svěží nakládanou zeleninu založenou na střídmosti: křupavý daikon, vyvážený nálev a závěr, který je výrazně kyselý, ale ne útočný. Její hodnota spočívá v kontrastu — bohatším jídlům dodává lehkost, svěžest a přesnost. Při správné přípravě zůstává daikon na okrajích průsvitný a uprostřed příjemně pevný.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Nakládaná zelenina

  • Kuchyně nebo původ: Inspirováno východní Asií

  • Typ chodu: Kondiment nebo příloha

  • Výtěžnost: 85 g

  • Velikost porce: 85 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba vaření: 3 minuty

  • Celkový čas: 13 minut, plus 30 minut odpočinku

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • Malý rendlík

  • Jemné síto

  • Žáruvzdorná miska nebo malá nádoba

  • Škrabka na zeleninu nebo nůž

  • Prkénko

  • Kuchyňská váha


  • Ingredience


  • 60 g ředkve daikon, oloupané

  • 15 g octa

  • 8 g cukru

  • 2 g soli


  • Postup


  • 1. Daikon nakrájejte na jemné, rovnoměrné proužky, přibližně 3 až 4 mm silné a 40 až 50 mm dlouhé. Stejnoměrnost je zásadní; proužky se musí nakládat stejnou rychlostí a zachovat si křupavý, čistý skus.

  • 2. V malém rendlíku smíchejte ocet, cukr a sůl. Zahřívejte na mírném ohni a míchejte 2 až 3 minuty, jen dokud se cukr a sůl zcela nerozpustí a tekutina není čirá. Nenechte ji vařit.

  • 3. Proužky daikonu přendejte do žáruvzdorné misky nebo nádoby. Přelijte je teplým nálevem a lehce je stlačte, aby byly rovnoměrně ponořené.

  • 4. Nechte 30 minut stát při pokojové teplotě. Daikon by měl na povrchu mírně změknout, ale ve středu zůstat zřetelně křupavý, s jasnou, vyváženou kyselostí.

  • 5. Pokud chcete sušší výsledek, lehce sceďte přes jemné síto, nebo podávejte s malým množstvím nálevu pro výraznější nakládanou chuť.


  • Servírování a prezentace


    Daikon naaranžujte do úhledné, volné hromádky nebo do mělké linie tak, aby proužky přirozeně splývaly a nebyly stlačené. Hotová nakládaná zelenina by měla působit bledě, leskle a precizně, s čistou kyselou hranou a pevnou, osvěžující texturou.

    Profesionální poznámky


    Použijte daikon, který je pevný a na svou velikost těžký; vodnaté kořeny oslabují texturu i chuť. Nálev udržujte teplý, ne horký, aby se ředkev ochutila, aniž by ztratila svou křupavost. Výsledná chuť by měla působit jako střídmá sladkost, čistá slanost a jasný octový závěr.
    VeganskáVegetariánskáPaleoBez lepkuBez mléčných výrobkůVyvážená
    Stáhnout v App Store