בית / world / אירופה / שוודיה / רצועות דייקון כבוש

רצועות דייקון כבוש

רצועות דייקון כבוש
0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה

ערכים תזונתיים

למנה של 85 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 18 kcal
1% DV
סך השומן 0.1g
0% DV
סך הפחמימות 4.1g
1% DV
סיבים תזונתיים1.4g
עמילן0.6g
סוכרים2.1g
חלבון 0.5g
1% DV
חלבון מן הצומח0.5g

אודות

קערה קטנה של רצועות דייקון כבוש. זהו תוספת דלה מאוד בקלוריות ובשומן, עם כמות מתונה של פחמימות וסיבים, ותכולת נתרן גבוהה יחסית בגלל הכבישה.

רכיבים

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
כולין6.0mg1%
תיאמין (ויטמין B1)0.0mg1%
ריבופלבין (ויטמין B2)0.0mg2%
ניאצין (ויטמין B3)0.2mg1%
חומצה פנטותנית (ויטמין B5)0.1mg3%
ויטמין B60.0mg2%
ביוטין (ויטמין B7)0.2mcg1%
פולאט (ויטמין B9)23.0mcg6%
ויטמין C13.0mg14%
ויטמין E0.1mg1%
ויטמין K0.3mcg0%

מינרלים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
סידן22.0mg2%
נחושת30.0mcg3%
ברזל0.3mg2%
מגנזיום8.0mg2%
זרחן16.0mg2%
אשלגן182.0mg4%
סלניום0.5mcg1%
נתרן430.0mg19%
אבץ0.2mg2%

רצועות דייקון כבוש

הערת פתיחה


זהו חמוץ נקי ובהיר, המבוסס על איפוק: דייקון פריך, נוזל כבישה מדוד, וסיומת חדה אך לא תוקפנית. ערכו טמון בניגודיות, כשהוא מוסיף קלילות, רעננות ודיוק למנות עשירות יותר. כשהוא מוכן כראוי, הדייקון נשאר שקוף למחצה בקצוות ומוצק באופן מספק בליבה.

עיקרי המתכון


  • קטגוריית המנה: ירק כבוש

  • מטבח או מקור: בהשראה מזרח-אסייתית

  • סוג המנה: תוספת או ליווי

  • תפוקה: 85 g

  • גודל מנה: 85 g

  • זמן הכנה: 10 דקות

  • זמן בישול: 3 דקות

  • זמן כולל: 13 דקות, ועוד 30 דקות מנוחה

  • רמת קושי: קל


  • ציוד


  • סיר קטן

  • מסננת דקה

  • קערה עמידה לחום או מכל קטן

  • קולפן ירקות או סכין

  • קרש חיתוך

  • משקל


  • מרכיבים


  • 60 g צנון דייקון, קלוף

  • 15 g חומץ

  • 8 g סוכר

  • 2 g מלח


  • אופן ההכנה


  • 1. חתכו את הדייקון לרצועות דקות ואחידות, בעובי של כ-3 עד 4 מ"מ ובאורך של 40 עד 50 מ"מ. אחידות היא חיונית; הרצועות חייבות להיכבש באותו קצב ולשמור על נגיסה פריכה ונקייה.

  • 2. בסיר קטן, ערבבו את החומץ, הסוכר והמלח. הניחו על אש נמוכה וערבבו במשך 2 עד 3 דקות, רק עד שהסוכר והמלח נמסים לחלוטין והנוזל צלול. אל תתנו לתערובת להגיע לרתיחה.

  • 3. העבירו את רצועות הדייקון לקערה או למכל עמידים לחום. מזגו את נוזל הכבישה החמים על הדייקון והדקו את הרצועות כלפי מטה כך שיהיו שקועות באופן אחיד.

  • 4. הניחו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות. הדייקון אמור להתרכך מעט על פני השטח, תוך שהוא נשאר פריך במובהק במרכז, עם חדות בהירה ומאוזנת.

  • 5. סננו קלות דרך מסננת דקה אם רוצים תוצאה יבשה יותר, או הגישו עם כמות קטנה מנוזל הכבישה לקבלת חמוץ חי יותר.


  • הגשה וסידור


    סדרו את הדייקון בערימה מסודרת ורפויה או בקו רדוד, כך שהרצועות ייפלו באופן טבעי במקום לדחוס אותן. החמוץ המוגמר צריך להיראות חיוור, מבריק ומדויק, עם קצה חומצי נקי ומרקם מוצק ומרענן.

    הערות מקצועיות


    השתמשו בדייקון מוצק וכבד ביחס לגודלו; שורשים ספוגי מים מדללים גם את המרקם וגם את הטעם. שמרו את נוזל הכבישה חמים, לא חם מדי, כדי שהצנון יתובל מבלי לאבד את הפריכות שלו. האיזון צריך להתבטא במתיקות מאופקת, מלח נקי וסיומת חומץ בהירה.
    טבעוניצמחוניפליאוללא גלוטןללא מוצרי חלבמאוזן
    להורדה ב-App Store