Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Marinuoto daikono ridikėlio juostelės

Marinuoto daikono ridikėlio juostelės

Marinuoto daikono ridikėlio juostelės
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 85 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 18 kcal
1% DV
Iš viso riebalų 0.1g
0% DV
Iš viso angliavandenių 4.1g
1% DV
Skaidulinės medžiagos1.4g
Krakmolas0.6g
Cukrūs2.1g
Baltymai 0.5g
1% DV
Augaliniai baltymai0.5g

Apie

Nedidelis dubenėlis marinuoto daikono ridikėlio juostelių. Jose labai mažai kalorijų ir riebalų, yra šiek tiek angliavandenių bei skaidulų, o dėl marinavimo gali būti gana daug natrio.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas6.0mg1%
Tiaminas (B1)0.0mg1%
Riboflavinas (B2)0.0mg2%
Niacinas (B3)0.2mg1%
Pantoteno rūgštis (B5)0.1mg3%
Vitaminas B60.0mg2%
Biotinas (B7)0.2mcg1%
Folatai (B9)23.0mcg6%
Vitaminas C13.0mg14%
Vitaminas E0.1mg1%
Vitaminas K0.3mcg0%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis22.0mg2%
Varis30.0mcg3%
Geležis0.3mg2%
Magnis8.0mg2%
Fosforas16.0mg2%
Kalis182.0mg4%
Selenas0.5mcg1%
Natris430.0mg19%
Cinkas0.2mg2%

Marinuoto daikono ridiko juostelės

Įžanga


Tai švarus, gaivus marinatas, paremtas santūrumu: traškus daikonas, tiksliai subalansuotas sūrymas ir ryški, bet neagresyvi pabaiga. Jo vertė slypi kontraste, suteikiančiame sodresniems patiekalams lengvumo, gaivumo ir tikslumo. Tinkamai paruoštas daikonas išlieka permatomas pakraščiuose ir maloniai tvirtas centre.

Pagrindinė informacija


  • Patiekalo kategorija: Marinuota daržovė

  • Virtuvė arba kilmė: Rytų Azijos įkvėpta

  • Patiekimo tipas: Pagardas arba garnyras

  • Išeiga: 85 g

  • Porcijos dydis: 85 g

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Gaminimo laikas: 3 minutės

  • Bendras laikas: 13 minučių, plius 30 minučių pastovėjimo

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Mažas prikaistuvis

  • Smulkus sietelis

  • Karščiui atsparus dubuo arba mažas indas

  • Daržovių skustukas arba peilis

  • Pjaustymo lentelė

  • Virtuvinės svarstyklės


  • Ingredientai


  • 60 g daikono ridiko, nulupto

  • 15 g acto

  • 8 g cukraus

  • 2 g druskos


  • Gaminimo būdas


  • 1. Supjaustykite daikoną plonomis, vienodo dydžio juostelėmis, maždaug 3–4 mm storio ir 40–50 mm ilgio. Vienodumas yra būtinas; juostelės turi marinuotis tuo pačiu greičiu ir išlaikyti traškų, švarų kąsnį.

  • 2. Mažame prikaistuvyje sumaišykite actą, cukrų ir druską. Kaitinkite ant silpnos ugnies ir maišykite 2–3 minutes, tik kol cukrus ir druska visiškai ištirps, o skystis taps skaidrus. Neleiskite užvirti.

  • 3. Perkelkite daikono juosteles į karščiui atsparų dubenį arba indą. Užpilkite daikoną šiltu sūrymu ir lengvai prispauskite juosteles, kad jos būtų tolygiai apsemtos.

  • 4. Palikite pastovėti kambario temperatūroje 30 minučių. Daikonas turėtų šiek tiek suminkštėti paviršiuje, tačiau centre išlikti aiškiai traškus, su ryškiu, subalansuotu aštrumu.

  • 5. Jei norite sausesnio rezultato, lengvai nusunkite per smulkų sietelį, arba patiekite su nedideliu kiekiu sūrymo, jei norite ryškesnio marinato.


  • Patiekimas


    Išdėliokite daikoną tvarkinga, puria krūvele arba negilia linija, leisdami juostelėms kristi natūraliai, o ne jas suspausdami. Paruoštas marinatas turėtų atrodyti blyškus, blizgus ir tikslus, su švaria rūgštine nata ir tvirta, gaivinančia tekstūra.

    Profesionalios pastabos


    Naudokite daikoną, kuris yra tvirtas ir sunkus pagal savo dydį; vandeningos šaknys susilpnina ir tekstūrą, ir skonį. Sūrymą laikykite šiltą, ne karštą, kad ridikas pasisūdytų neprarasdamas traškumo. Skonių pusiausvyra turėtų būti santūriai saldi, švariai sūri ir su ryškia acto pabaiga.
    VeganiškaVegetarinėPaleoBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store