Hem / world / Europa / Sverige / Inlagda daikonstavar

Inlagda daikonstavar

Inlagda daikonstavar
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 85 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 18 kcal
1% DV
Totalt fett 0.1g
0% DV
Totala kolhydrater 4.1g
1% DV
Fiber1.4g
Stärkelse0.6g
Sockerarter2.1g
Protein 0.5g
1% DV
Vegetabiliskt protein0.5g

Om

En liten skål med inlagda daikonstavar. Mycket kalorisnålt och nästan fettfritt, med måttligt innehåll av kolhydrater och fibrer samt relativt högt saltinnehåll vid inläggning.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin6.0mg1%
Tiamin0.0mg1%
Riboflavin0.0mg2%
Niacin0.2mg1%
Pantotensyra0.1mg3%
Vitamin B60.0mg2%
Biotin0.2mcg1%
Folat23.0mcg6%
Vitamin C13.0mg14%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K0.3mcg0%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium22.0mg2%
Koppar30.0mcg3%
Järn0.3mg2%
Magnesium8.0mg2%
Fosfor16.0mg2%
Kalium182.0mg4%
Selen0.5mcg1%
Natrium430.0mg19%
Zink0.2mg2%

Inlagda daikonremsor

Inledning


Det här är en ren, klar inläggning byggd på återhållsamhet: krispig daikon, en väl avvägd lag och en avslutning som är skarp utan att vara aggressiv. Dess värde ligger i kontrasten, som ger lyft, fräschör och precision till rikare rätter. När den tillagas korrekt förblir daikonen genomskinlig i kanterna och behagligt fast i kärnan.

Receptöversikt


  • Rättkategori: Inlagd grönsak

  • Kök eller ursprung: Östasiatiskt inspirerad

  • Typ av rätt: Kondiment eller tillbehör

  • Mängd: 85 g

  • Portionsstorlek: 85 g

  • Förberedelsetid: 10 minuter

  • Tillagningstid: 3 minuter

  • Total tid: 13 minuter, plus 30 minuters vila

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Liten kastrull

  • Finmaskig sil

  • Värmetålig skål eller liten behållare

  • Grönsaksskalare eller kniv

  • Skärbräda

  • Köksvåg


  • Ingredienser


  • 60 g daikon, skalad

  • 15 g vinäger

  • 8 g socker

  • 2 g salt


  • Gör så här


  • 1. Skär daikonen i fina, jämna remsor, cirka 3 till 4 mm tjocka och 40 till 50 mm långa. Jämnhet är avgörande; remsorna måste läggas in i samma takt och behålla ett krispigt, rent tuggmotstånd.

  • 2. Blanda vinäger, socker och salt i en liten kastrull. Sätt på låg värme och rör i 2 till 3 minuter, precis tills socker och salt har lösts upp helt och vätskan är klar. Låt den inte koka.

  • 3. Lägg daikonremsorna i en värmetålig skål eller behållare. Häll den varma lagen över daikonen och tryck ner remsorna så att de täcks jämnt.

  • 4. Låt stå i rumstemperatur i 30 minuter. Daikonen ska mjukna något på ytan men fortfarande vara tydligt krispig i mitten, med en klar och balanserad syra.

  • 5. Låt rinna av lätt genom en finmaskig sil om en torrare finish önskas, eller servera med en liten mängd av lagen för en livligare inläggning.


  • Uppläggning och servering


    Arrangera daikonen i en prydlig, luftig hög eller i en låg linje, så att remsorna faller naturligt i stället för att packas tätt. Den färdiga inläggningen ska se blek, glansig och precis ut, med en ren syrlig kant och en fast, uppfriskande textur.

    Professionella anteckningar


    Använd daikon som är fast och tung för sin storlek; vattniga rötter späder ut både textur och smak. Håll lagen varm, inte het, så att rättikan tar smak utan att förlora sitt spänstiga krisp. Balansen ska upplevas som återhållen sötma, rent salt och en klar avslutning av vinäger.
    VeganVegetariskPaleoGlutenfriMjölkfriBalanserad
    Ladda ner på App Store