Tuis / world / Europa / Swede / Ingelegde daikon-repies

Ingelegde daikon-repies

Ingelegde daikon-repies
0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 85 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 18 kcal
1% DV
Totale vet 0.1g
0% DV
Totale koolhidrate 4.1g
1% DV
Vesel1.4g
Stysel0.6g
Suikers2.1g
Proteïen 0.5g
1% DV
Plantaardige proteïen0.5g

Oor

’n Klein bakkie ingelegde daikon-repies; baie laag in kalorieë en vet, met beskeie koolhidrate en vesel, en relatief hoog in natrium as dit ingeleg is.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien6.0mg1%
Tiamien (B1)0.0mg1%
Riboflavien (B2)0.0mg2%
Niasien (B3)0.2mg1%
Pantoteensuur (B5)0.1mg3%
Vitamien B60.0mg2%
Biotien (B7)0.2mcg1%
Folaat (B9)23.0mcg6%
Vitamien C13.0mg14%
Vitamien E0.1mg1%
Vitamien K0.3mcg0%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium22.0mg2%
Koper30.0mcg3%
Yster0.3mg2%
Magnesium8.0mg2%
Fosfor16.0mg2%
Kalium182.0mg4%
Selenium0.5mcg1%
Natrium430.0mg19%
Sink0.2mg2%

Ingelegde Daikon-radysskyfies

Hoofnota


Hierdie is ’n skoon, helder piekel wat op terughoudendheid berus: bros daikon, ’n afgemete pekel, en ’n afronding wat skerp is sonder aggressie. Die waarde daarvan lê in kontras en bring ligtheid, varsheid en presisie na ryker geregte. Wanneer dit korrek voorberei word, bly die daikon deurskynend aan die rande en bevredigend ferm in die kern.

Resep-noodsaaklikhede


  • Geregkategorie: Ingelegde groente

  • Kombuis of oorsprong: Oos-Asies-geïnspireer

  • Gangtipe: Kondiment of bygereg

  • Opbrengs: 85 g

  • Porsiegrootte: 85 g

  • Voorbereidingstyd: 10 minute

  • Gaarmaaktyd: 3 minute

  • Totale tyd: 13 minute, plus 30 minute rus

  • Moeilikheidsgraad: Maklik


  • Toerusting


  • Klein kastrol

  • Fyn sif

  • Hittebestande bak of klein houer

  • Groenteskiller of mes

  • Snyplank

  • Kombuisskaal


  • Bestanddele


  • 60 g daikon-radyse, geskil

  • 15 g asyn

  • 8 g suiker

  • 2 g sout


  • Metode


  • 1. Sny die daikon in fyn, egalige skyfies, ongeveer 3 tot 4 mm dik en 40 tot 50 mm lank. Eenvormigheid is noodsaaklik; die skyfies moet teen dieselfde tempo piekel en ’n bros, skoon byt behou.

  • 2. Meng die asyn, suiker en sout in ’n klein kastrol. Plaas oor lae hitte en roer vir 2 tot 3 minute, net totdat die suiker en sout heeltemal opgelos is en die vloeistof helder is. Moenie dit laat kook nie.

  • 3. Plaas die daikon-skyfies in ’n hittebestande bak of houer. Giet die warm pekel oor die daikon en druk die skyfies af sodat hulle eweredig ondergedompel is.

  • 4. Laat vir 30 minute by kamertemperatuur staan. Die daikon moet effens sagter word aan die oppervlak terwyl dit duidelik bros in die middel bly, met ’n helder, gebalanseerde skerpheid.

  • 5. Dreineer liggies deur ’n fyn sif indien ’n droër afwerking verlang word, of bedien met ’n klein hoeveelheid van die pekel vir ’n meer lewendige piekel.


  • Opmaak en bediening


    Rangskik die daikon in ’n netjiese, los hoopie of ’n vlak lyn, en laat die skyfies natuurlik val eerder as om hulle saam te druk. Die voltooide piekel moet bleek, glansend en presies lyk, met ’n skoon suur rand en ’n ferm, verfrissende tekstuur.

    Professionele notas


    Gebruik daikon wat ferm en swaar vir sy grootte is; waterige wortels verdun beide tekstuur en geur. Hou die pekel warm, nie warm genoeg om te kook nie, sodat die radyse geur opneem sonder om sy brosheid te verloor. Die balans moet lees as terughoudende soetheid, skoon sout en ’n helder asyn-afronding.
    VeganVegetariesPaleoGlutenvrySuiwelvryGebalanseerd
    Laai af op die App Store