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Lanières de radis daikon marinées

Lanières de radis daikon marinées
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Informations nutritionnelles

Par portion de 85 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 18 kcal
1% DV
Lipides totaux 0.1g
0% DV
Glucides totaux 4.1g
1% DV
Fibres1.4g
Amidon0.6g
Sucres2.1g
Protéines 0.5g
1% DV
Protéines végétales0.5g

À propos

Un petit bol de lanières de radis daikon probablement marinées, très pauvre en calories et en matières grasses, avec une quantité modérée de glucides et de fibres, et une teneur en sodium assez élevée si elles sont marinées.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline6.0mg1%
Thiamine (B1)0.0mg1%
Riboflavine (B2)0.0mg2%
Niacine (B3)0.2mg1%
Acide pantothénique (B5)0.1mg3%
Vitamine B60.0mg2%
Biotine (B7)0.2mcg1%
Folates (B9)23.0mcg6%
Vitamine C13.0mg14%
Vitamine E0.1mg1%
Vitamine K0.3mcg0%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium22.0mg2%
Cuivre30.0mcg3%
Fer0.3mg2%
Magnésium8.0mg2%
Phosphore16.0mg2%
Potassium182.0mg4%
Sélénium0.5mcg1%
Sodium430.0mg19%
Zinc0.2mg2%

Lanières de radis daikon marinées

Note d'introduction


Voici un pickle net et lumineux, fondé sur la retenue : un daikon croquant, une saumure mesurée, et une finale vive sans agressivité. Sa valeur réside dans le contraste, apportant élan, fraîcheur et précision aux plats plus riches. Lorsqu'il est préparé correctement, le daikon reste translucide sur les bords et agréablement ferme à cœur.

L'essentiel de la recette


  • Catégorie de plat : Légume mariné

  • Cuisine ou origine : D'inspiration est-asiatique

  • Type de service : Condiment ou accompagnement

  • Rendement : 85 g

  • Portion : 85 g

  • Temps de préparation : 10 minutes

  • Temps de cuisson : 3 minutes

  • Temps total : 13 minutes, plus 30 minutes de repos

  • Difficulté : Facile


  • Équipement


  • Petite casserole

  • Tamis fin

  • Bol résistant à la chaleur ou petit récipient

  • Économe ou couteau

  • Planche à découper

  • Balance de cuisine


  • Ingrédients


  • 60 g de radis daikon, pelé

  • 15 g de vinaigre

  • 8 g de sucre

  • 2 g de sel


  • Méthode


  • 1. Coupez le daikon en fines lanières régulières, d'environ 3 à 4 mm d'épaisseur et 40 à 50 mm de longueur. L'uniformité est essentielle ; les lanières doivent mariner au même rythme et conserver un croquant net et franc.

  • 2. Dans une petite casserole, mélangez le vinaigre, le sucre et le sel. Faites chauffer à feu doux en remuant pendant 2 à 3 minutes, juste jusqu'à ce que le sucre et le sel soient complètement dissous et que le liquide soit limpide. Ne laissez pas bouillir.

  • 3. Transférez les lanières de daikon dans un bol ou un récipient résistant à la chaleur. Versez la saumure tiède sur le daikon et pressez les lanières pour qu'elles soient immergées de manière uniforme.

  • 4. Laissez reposer à température ambiante pendant 30 minutes. Le daikon doit légèrement s'attendrir en surface tout en restant nettement croquant au centre, avec une vivacité franche et équilibrée.

  • 5. Égouttez légèrement à travers un tamis fin si vous souhaitez un résultat plus sec, ou servez avec une petite quantité de saumure pour un pickle plus vif.


  • Dressage et service


    Disposez le daikon en petit monticule net et aéré ou en ligne peu profonde, en laissant les lanières retomber naturellement plutôt qu'en les tassant. Le pickle fini doit paraître pâle, brillant et précis, avec une acidité nette et une texture ferme et rafraîchissante.

    Notes professionnelles


    Utilisez un daikon ferme et lourd pour sa taille ; les racines gorgées d'eau diluent à la fois la texture et la saveur. Gardez la saumure tiède, non brûlante, afin que le radis s'assaisonne sans perdre son croquant. L'équilibre doit exprimer une douceur retenue, un sel net et une finale vive au vinaigre.
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