Inici / world / Europa / Suècia / Tires de rave daikon en vinagre

Tires de rave daikon en vinagre

Tires de rave daikon en vinagre
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 85 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 18 kcal
1% DV
Greix total 0.1g
0% DV
Hidrats de carboni totals 4.1g
1% DV
Fibra1.4g
Midó0.6g
Sucres2.1g
Proteïna 0.5g
1% DV
Proteïna vegetal0.5g

Sobre

Un petit bol de tires de rave daikon en vinagre. Té molt poques calories i greix, amb una quantitat moderada d’hidrats de carboni i fibra, i un contingut de sodi relativament alt si està adobada.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina6.0mg1%
Tiamina (B1)0.0mg1%
Riboflavina (B2)0.0mg2%
Niacina (B3)0.2mg1%
Àcid pantotènic (B5)0.1mg3%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)0.2mcg1%
Folat (B9)23.0mcg6%
Vitamina C13.0mg14%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K0.3mcg0%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci22.0mg2%
Coure30.0mcg3%
Ferro0.3mg2%
Magnesi8.0mg2%
Fòsfor16.0mg2%
Potassi182.0mg4%
Seleni0.5mcg1%
Sodi430.0mg19%
Zinc0.2mg2%

Tires de rave daikon en vinagre

Nota introductòria


Aquest és un envinagrat net i lluminós construït sobre la contenció: daikon cruixent, una salmorra mesurada i un acabat punyent sense agressivitat. El seu valor rau en el contrast, aportant lleugeresa, frescor i precisió a plats més rics. Quan es prepara correctament, el daikon es manté translúcid a les vores i satisfactòriament ferm al centre.

Aspectes essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Verdura envinagrada

  • Cuina o origen: Inspiració est-asiàtica

  • Tipus de plat: Condiment o acompanyament

  • Rendiment: 85 g

  • Mida de la ració: 85 g

  • Temps de preparació: 10 minuts

  • Temps de cocció: 3 minuts

  • Temps total: 13 minuts, més 30 minuts de repòs

  • Dificultat: Fàcil


  • Equip


  • Cassó petit

  • Colador fi

  • Bol resistent a la calor o recipient petit

  • Pelador de verdures o ganivet

  • Taula de tallar

  • Bàscula


  • Ingredients


  • 60 g de rave daikon, pelat

  • 15 g de vinagre

  • 8 g de sucre

  • 2 g de sal


  • Mètode


  • 1. Talleu el daikon en tires fines i uniformes, d'aproximadament 3 a 4 mm de gruix i 40 a 50 mm de llarg. La uniformitat és essencial; les tires s'han d'envinagrar al mateix ritme i conservar una mossegada cruixent i neta.

  • 2. En un cassó petit, combineu el vinagre, el sucre i la sal. Poseu-ho a foc baix i remeneu durant 2 a 3 minuts, just fins que el sucre i la sal s'hagin dissolt completament i el líquid sigui transparent. No deixeu que arrenqui el bull.

  • 3. Passeu les tires de daikon a un bol o recipient resistent a la calor. Aboqueu la salmorra tèbia sobre el daikon i premeu les tires cap avall perquè quedin submergides de manera uniforme.

  • 4. Deixeu reposar a temperatura ambient durant 30 minuts. El daikon s'ha d'estovar lleugerament a la superfície mentre es manté clarament cruixent al centre, amb una vivacitat brillant i equilibrada.

  • 5. Escorreu lleugerament a través d'un colador fi si voleu un acabat més sec, o serviu amb una petita quantitat de salmorra per a un envinagrat més viu.


  • Emplatat i servei


    Disposeu el daikon en un muntet net i solt o en una línia poc profunda, deixant que les tires caiguin de manera natural en lloc de compactar-les. L'envinagrat acabat ha de tenir un aspecte pàl·lid, brillant i precís, amb un perfil àcid net i una textura ferma i refrescant.

    Notes professionals


    Feu servir daikon ferm i pesant per a la seva mida; les arrels entollades dilueixen tant la textura com el sabor. Manteniu la salmorra tèbia, no calenta, perquè el rave s'amaneixi sense perdre el seu punt cruixent. L'equilibri s'ha de percebre com una dolçor continguda, una sal neta i un acabat brillant de vinagre.
    VeganaVegetarianaPaleoSense glutenSense lactisEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store