Domov / world / Európa / Švédsko / Nakladané prúžky z reďkovky daikon

Nakladané prúžky z reďkovky daikon

Nakladané prúžky z reďkovky daikon
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 85 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 18 kcal
1% DV
Celkové tuky 0.1g
0% DV
Celkové sacharidy 4.1g
1% DV
Vláknina1.4g
Škrob0.6g
Cukry2.1g
Bielkoviny 0.5g
1% DV
Rastlinné bielkoviny0.5g

O jedle

Malá miska nakladaných prúžkov z reďkovky daikon. Majú veľmi málo kalórií a tuku, obsahujú menšie množstvo sacharidov a vlákniny a pri nakladaní môžu mať aj vyšší obsah sodíka.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín6.0mg1%
Tiamín0.0mg1%
Riboflavín0.0mg2%
Niacín0.2mg1%
Kyselina pantoténová0.1mg3%
Vitamín B60.0mg2%
Biotín0.2mcg1%
Folát23.0mcg6%
Vitamín C13.0mg14%
Vitamín E0.1mg1%
Vitamín K0.3mcg0%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik22.0mg2%
Meď30.0mcg3%
Železo0.3mg2%
Horčík8.0mg2%
Fosfor16.0mg2%
Draslík182.0mg4%
Selén0.5mcg1%
Sodík430.0mg19%
Zinok0.2mg2%

Nakladané prúžky z reďkovky daikon

Úvodná poznámka


Toto je čistá, svieža nakladaná zelenina postavená na striedmosti: chrumkavý daikon, presne vyvážený nálev a záver, ktorý je výrazný bez agresivity. Jej hodnota spočíva v kontraste, prináša ľahkosť, sviežosť a presnosť k sýtejším jedlám. Pri správnej príprave zostáva daikon na okrajoch priesvitný a v strede príjemne pevný.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Nakladaná zelenina

  • Kuchyňa alebo pôvod: Inšpirované východoázijskou kuchyňou

  • Typ chodu: Kondiment alebo príloha

  • Výťažnosť: 85 g

  • Veľkosť porcie: 85 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 3 minúty

  • Celkový čas: 13 minút, plus 30 minút odpočívania

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Malý kastról

  • Jemné sitko

  • Žiaruvzdorná miska alebo malá nádoba

  • Škrabka na zeleninu alebo nôž

  • Doska na krájanie

  • Kuchynská váha


  • Ingrediencie


  • 60 g reďkovky daikon, ošúpanej

  • 15 g octu

  • 8 g cukru

  • 2 g soli


  • Postup


  • 1. Daikon nakrájajte na jemné, rovnomerné prúžky, približne 3 až 4 mm hrubé a 40 až 50 mm dlhé. Rovnomernosť je nevyhnutná; prúžky sa musia nakladať rovnakou rýchlosťou a zachovať si chrumkavé, čisté zahryznutie.

  • 2. V malom kastróle zmiešajte ocot, cukor a soľ. Dajte na mierny oheň a miešajte 2 až 3 minúty, len kým sa cukor a soľ úplne nerozpustia a tekutina nebude číra. Nenechajte ju zovrieť.

  • 3. Prúžky daikonu preložte do žiaruvzdornej misky alebo nádoby. Zalejte ich teplým nálevom a pritlačte ich nadol, aby boli rovnomerne ponorené.

  • 4. Nechajte stáť pri izbovej teplote 30 minút. Daikon by mal na povrchu mierne zmäknúť, pričom v strede zostane zreteľne chrumkavý, s jasnou a vyváženou ostrosťou.

  • 5. Ak chcete suchší výsledok, nechajte ho zľahka odkvapkať cez jemné sitko, alebo podávajte s malým množstvom nálevu pre výraznejšiu nakladanú chuť.


  • Servírovanie a prezentácia


    Usporiadajte daikon do úhľadnej, voľnej kôpky alebo do plytkej línie tak, aby prúžky prirodzene padali, namiesto toho, aby boli natlačené. Hotová nakladaná zelenina by mala pôsobiť bledo, lesklo a precízne, s čistou kyslou hranou a pevnou, osviežujúcou textúrou.

    Profesionálne poznámky


    Použite daikon, ktorý je pevný a na svoju veľkosť ťažký; vodnaté korene oslabujú textúru aj chuť. Nálev udržiavajte teplý, nie horúci, aby sa reďkovka ochutila bez straty svojej chrumkavosti. Vyváženie by malo pôsobiť ako striedma sladkosť, čistá slanosť a jasný octový záver.
    VegánskaVegetariánskaPaleoBezlepkováBez mliečnych výrobkovVyvážená
    Stiahnuť v App Store