Acasă / world / Europa / Suedia / Fâșii de ridiche daikon murată

Fâșii de ridiche daikon murată

Fâșii de ridiche daikon murată
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 85 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 18 kcal
1% DV
Grăsimi totale 0.1g
0% DV
Carbohidrați totali 4.1g
1% DV
Fibre1.4g
Amidon0.6g
Zaharuri2.1g
Proteine 0.5g
1% DV
Proteine vegetale0.5g

Despre

Un bol mic cu fâșii de ridiche daikon murată; foarte sărace în calorii și grăsimi, cu puțini carbohidrați și fibre și un conținut relativ ridicat de sodiu dacă sunt murate.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină6.0mg1%
Tiamină (B1)0.0mg1%
Riboflavină (B2)0.0mg2%
Niacină (B3)0.2mg1%
Acid pantotenic (B5)0.1mg3%
Vitamina B60.0mg2%
Biotină (B7)0.2mcg1%
Folat (B9)23.0mcg6%
Vitamina C13.0mg14%
Vitamina E0.1mg1%
Vitamina K0.3mcg0%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu22.0mg2%
Cupru30.0mcg3%
Fier0.3mg2%
Magneziu8.0mg2%
Fosfor16.0mg2%
Potasiu182.0mg4%
Seleniu0.5mcg1%
Sodiu430.0mg19%
Zinc0.2mg2%

Fâșii de ridiche daikon murată

Notă introductivă


Aceasta este o murătură curată, luminoasă, construită pe reținere: daikon crocant, o saramură dozată cu măsură și un final acidulat, pătrunzător, dar fără agresivitate. Valoarea ei stă în contrast, aducând prospețime, lejeritate și precizie preparatelor mai bogate. Când este pregătit corect, daikonul rămâne translucid pe margini și plăcut de ferm în centru.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Legumă murată

  • Bucătărie sau origine: Inspirată din Asia de Est

  • Tipul felului: Condiment sau garnitură

  • Randament: 85 g

  • Mărimea porției: 85 g

  • Timp de pregătire: 10 minute

  • Timp de gătire: 3 minute

  • Timp total: 13 minute, plus 30 de minute de odihnă

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Crăticioară mică

  • Sită fină

  • Bol termorezistent sau recipient mic

  • Curățător de legume sau cuțit

  • Tocător

  • Cântar de bucătărie


  • Ingrediente


  • 60 g ridiche daikon, curățată

  • 15 g oțet

  • 8 g zahăr

  • 2 g sare


  • Metodă


  • 1. Tăiați daikonul în fâșii fine și uniforme, de aproximativ 3 până la 4 mm grosime și 40 până la 50 mm lungime. Uniformitatea este esențială; fâșiile trebuie să se mureze în același ritm și să își păstreze o textură crocantă, curată.

  • 2. Într-o crăticioară mică, combinați oțetul, zahărul și sarea. Puneți pe foc mic și amestecați timp de 2 până la 3 minute, doar până când zahărul și sarea sunt complet dizolvate, iar lichidul este limpede. Nu lăsați să dea în clocot.

  • 3. Transferați fâșiile de daikon într-un bol sau recipient termorezistent. Turnați saramura caldă peste daikon și apăsați fâșiile în jos, astfel încât să fie scufundate uniform.

  • 4. Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute. Daikonul ar trebui să se înmoaie ușor la suprafață, rămânând totodată distinct crocant în centru, cu o aciditate vie și echilibrată.

  • 5. Scurgeți ușor printr-o sită fină dacă doriți un rezultat mai uscat sau serviți cu o cantitate mică de saramură pentru o murătură mai expresivă.


  • Plating și servire


    Aranjați daikonul într-o grămăjoară ordonată și aerată sau într-o linie joasă, lăsând fâșiile să cadă natural, în loc să le compactați. Murătura finită ar trebui să arate pală, lucioasă și precisă, cu o margine acidă curată și o textură fermă, răcoritoare.

    Note profesionale


    Folosiți daikon ferm și greu pentru dimensiunea lui; rădăcinile îmbibate cu apă diluează atât textura, cât și gustul. Păstrați saramura caldă, nu fierbinte, astfel încât ridichea să se asezoneze fără să-și piardă textura crocantă. Echilibrul ar trebui să se citească drept dulceață reținută, sare curată și un final luminos de oțet.
    VeganăVegetarianăPaleoFără glutenFără lactateEchilibrată
    Descarcă din App Store