Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Pikkelöidyt daikonretiisisuikaleet

Pikkelöidyt daikonretiisisuikaleet

Pikkelöidyt daikonretiisisuikaleet
0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 85 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 18 kcal
1% DV
Rasva yhteensä 0.1g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä 4.1g
1% DV
ravintokuitu1.4g
tärkkelys0.6g
sokerit2.1g
Proteiini 0.5g
1% DV
kasviproteiini0.5g

Tietoa

Pieni kulhollinen pikkelöityjä daikonretiisisuikaleita. Erittäin vähän kaloreita ja rasvaa, hieman hiilihydraatteja ja kuitua, mutta pikkelöitynä usein melko runsaasti natriumia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini6.0mg1%
tiamiini0.0mg1%
riboflaviini0.0mg2%
niasiini0.2mg1%
pantoteenihappo0.1mg3%
B6-vitamiini0.0mg2%
biotiini0.2mcg1%
folaatti23.0mcg6%
C-vitamiini13.0mg14%
E-vitamiini0.1mg1%
K-vitamiini0.3mcg0%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium22.0mg2%
kupari30.0mcg3%
rauta0.3mg2%
magnesium8.0mg2%
fosfori16.0mg2%
kalium182.0mg4%
seleeni0.5mcg1%
suola430.0mg19%
sinkki0.2mg2%

Pikkelöidyt daikonretikkasuikaleet

Johdanto


Tämä on puhdas ja raikas pikkeli, jonka perusta on hillitty: rapea daikon, tarkasti mitoitettu liemi ja viimeistely, joka on terävä ilman hyökkäävyyttä. Sen arvo on kontrastissa, sillä se tuo nostetta, raikkautta ja täsmällisyyttä täyteläisempiin ruokiin. Oikein valmistettuna daikon pysyy reunoiltaan kuultavana ja ytimestään miellyttävän napakkana.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Pikkelöity vihannes

  • Keittiö tai alkuperä: Itäaasialaishenkinen

  • Tyyppi: Lisuke tai mauste

  • Määrä: 85 g

  • Annoskoko: 85 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 3 minuuttia

  • Kokonaisaika: 13 minuuttia, plus 30 minuuttia vetäytymistä

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Pieni kasari

  • Hieno siivilä

  • Lämmönkestävä kulho tai pieni astia

  • Vihanneskuorija tai veitsi

  • Leikkuulauta

  • Vaaka


  • Ainekset


  • 60 g daikonretikkaa, kuorittuna

  • 15 g etikkaa

  • 8 g sokeria

  • 2 g suolaa


  • Valmistus


  • 1. Leikkaa daikon ohuiksi, tasakokoisiksi suikaleiksi, noin 3–4 mm paksuiksi ja 40–50 mm pitkiksi. Tasakokoisuus on olennaista; suikaleiden on pikkelöidyttävä samaan tahtiin ja säilytettävä rapea, puhdas purutuntuma.

  • 2. Yhdistä pienessä kasarissa etikka, sokeri ja suola. Kuumenna miedolla lämmöllä ja sekoita 2–3 minuuttia, juuri kunnes sokeri ja suola ovat täysin liuenneet ja neste on kirkasta. Älä anna kiehua.

  • 3. Siirrä daikonsuikaleet lämmönkestävään kulhoon tai astiaan. Kaada lämmin liemi daikonin päälle ja painele suikaleita alas niin, että ne peittyvät tasaisesti.

  • 4. Anna seistä huoneenlämmössä 30 minuuttia. Daikonin tulisi pehmetä hieman pinnalta mutta pysyä selvästi rapeana keskeltä, ja maun tulisi olla kirkas ja tasapainoisen terävä.

  • 5. Valuta kevyesti hienon siivilän läpi, jos haluat kuivemman lopputuloksen, tai tarjoile pienen määrän lientä kanssa, jos haluat elävämmän pikkelin.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Asettele daikon siistiksi, ilmavaksi keoksi tai matalaksi linjaksi niin, että suikaleet asettuvat luonnollisesti eivätkä pakkautuisi tiiviiksi. Valmiin pikkelin tulisi näyttää vaalealta, kiiltävältä ja täsmälliseltä, ja siinä tulisi olla puhdas hapan särmä sekä napakka, raikastava rakenne.

    Ammattilaisvinkit


    Käytä daikonia, joka on kiinteä ja kokoonsa nähden painava; vetiset juuret laimentavat sekä rakennetta että makua. Pidä liemi lämpimänä, ei kuumana, jotta retikka maustuu menettämättä napakkuuttaan. Tasapainon tulisi ilmentää hillittyä makeutta, puhdasta suolaisuutta ja kirkasta etikkaista viimeistelyä.
    VegaaninenVegetaarinenPaleoGluteenitonMaidotonTasapainoinen
    Lataa App Storesta