Uzturvērtība
Uz 85 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
4.1g
Šķiedrvielas1.4g
Ciete0.6g
Cukuri2.1g
Augu olbaltumvielas0.5g
Par
Neliela bļodiņa ar marinētām daikona redīsa strēmelītēm. Tās ir ļoti mazkaloriskas un gandrīz bez taukiem, ar nelielu ogļhidrātu un šķiedrvielu daudzumu, bet marinēšanas dēļ var saturēt salīdzinoši daudz nātrija.
Marinētas daikona redīsa strēmelītes
Ievads
Šis ir tīrs, spilgts marinējums, kura pamatā ir atturība: kraukšķīgs daikons, līdzsvarīta marināde un nobeigums, kas ir ass, bet ne agresīvs. Tā vērtība slēpjas kontrastā, piešķirot bagātīgākiem ēdieniem vieglumu, svaigumu un precizitāti. Pareizi pagatavots daikons saglabājas viegli caurspīdīgs malās un patīkami stingrs vidū.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Marinēts dārzenis
Virtuve vai izcelsme: Austrumāzijas iedvesmots
Ēdienreizes veids: Piedeva vai garnējums
Iznākums: 85 g
Porcijas lielums: 85 g
Sagatavošanas laiks: 10 minūtes
Gatavošanas laiks: 3 minūtes
Kopējais laiks: 13 minūtes, plus 30 minūtes nostādināšanai
Grūtības pakāpe: Viegli
Aprīkojums
Mazs katliņš
Smalks siets
Karstumizturīga bļoda vai neliels trauks
Dārzeņu mizotājs vai nazis
Griešanas dēlītis
Virtuves svari
Sastāvdaļas
60 g daikona redīsa, nomizota
15 g etiķa
8 g cukura
2 g sāls
Pagatavošana
1. Sagrieziet daikonu smalkās, vienādās strēmelītēs, aptuveni 3 līdz 4 mm biezās un 40 līdz 50 mm garās. Vienādība ir būtiska; strēmelītēm jāmarinējas vienādā tempā un jāsaglabā kraukšķīgs, tīrs kumoss.
2. Nelielā katliņā sajauciet etiķi, cukuru un sāli. Karsējiet uz mazas uguns un maisiet 2 līdz 3 minūtes, tikai līdz cukurs un sāls ir pilnībā izšķīduši un šķidrums ir dzidrs. Neļaujiet tam uzvārīties.
3. Pārlieciet daikona strēmelītes karstumizturīgā bļodā vai traukā. Pārlejiet daikonu ar silto marinādi un piespiediet strēmelītes uz leju, lai tās būtu vienmērīgi iegremdētas.
4. Atstājiet istabas temperatūrā uz 30 minūtēm. Daikonam virspusē vajadzētu nedaudz mīkstināties, vienlaikus centrā paliekot izteikti kraukšķīgam, ar spilgtu, līdzsvarotu asumu.
5. Ja vēlaties sausāku rezultātu, viegli noteciniet caur smalku sietu, vai arī pasniedziet ar nelielu daudzumu marinādes, lai iegūtu izteiksmīgāku marinējumu.
Noformēšana un pasniegšana
Sakārtojiet daikonu glītā, brīvā kaudzītē vai seklā līnijā, ļaujot strēmelītēm krist dabiski, nevis tās sablīvējot. Gatavajam marinējumam jāizskatās bālam, spīdīgam un precīzam, ar tīru skābuma noti un stingru, atsvaidzinošu tekstūru.
Profesionālas piezīmes
Izmantojiet daikonu, kas ir stingrs un smags attiecībā pret savu izmēru; ūdeņainas saknes mazina gan tekstūru, gan garšu. Marinādi turiet siltu, nevis karstu, lai redīss uzņemtu garšu, nezaudējot savu kraukšķīgumu. Līdzsvaram jāizpaužas kā atturīgam saldumam, tīrai sāļuma notij un spilgtam etiķa nobeigumam.