పికిల్ చేసిన డైకాన్ ముల్లంగి స్ట్రిప్స్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 85g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
18 kcal
1% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.1g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
4.1g
1% DV
పీచు1.4g
స్టార్చ్0.6g
చక్కెరలు2.1g
ప్రోటీన్
0.5g
1% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.5g
గురించి
ఇది సాధారణంగా పికిల్ చేసిన డైకాన్ ముల్లంగి స్ట్రిప్స్ చిన్న బౌల్. కేలరీలు, కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి; కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్ మితంగా ఉంటాయి. పికిల్ చేసినందున సోడియం మాత్రం తక్కువ కాకపోవచ్చు.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 6.0mg | 1% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 1% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 2% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.2mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 3% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| బయోటిన్ (B7) | 0.2mcg | 1% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 23.0mcg | 6% | |
| విటమిన్ C | 13.0mg | 14% | |
| విటమిన్ E | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ K | 0.3mcg | 0% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 22.0mg | 2% | |
| రాగి | 30.0mcg | 3% | |
| ఇనుము | 0.3mg | 2% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 8.0mg | 2% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 16.0mg | 2% | |
| పొటాషియం | 182.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 0.5mcg | 1% | |
| సోడియం | 430.0mg | 19% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
పికిల్ చేసిన డైకాన్ ముల్లంగి స్ట్రిప్స్
ముందుమాట
ఇది నియంత్రిత సమతుల్యతపై ఆధారపడిన స్వచ్ఛమైన, తేలికైన పికిల్: కరకరలాడే డైకాన్, కొలిచిన బ్రైన్, మరియు దూకుడులేకుండా పదునైన ముగింపు. దీని విలువ వ్యత్యాసంలో ఉంది, మరింత ఘనమైన వంటకాలకు తేలిక, తాజాదనం, మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని అందిస్తుంది. సరిగా తయారు చేస్తే, డైకాన్ అంచుల వద్ద స్వల్ప పారదర్శకతను ఉంచుకుని, మధ్యలో తృప్తికరంగా గట్టిగా ఉంటుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
డైకాన్ను చక్కగా, సడలుగా గుట్టలా లేదా పలుచని గీతలా అమర్చండి, స్ట్రిప్స్ను బిగిగా నొక్కకుండా సహజంగా పడేలా ఉంచండి. సిద్ధమైన పికిల్ పలుచని రంగుతో, మెరుస్తూ, ఖచ్చితంగా కనిపించాలి, అలాగే స్వచ్ఛమైన ఆమ్లత్వపు అంచు మరియు గట్టి, తాజాదనమిచ్చే టెక్స్చర్ కలిగి ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
డైకాన్ దాని పరిమాణానికి తగినంత గట్టిగా మరియు బరువుగా ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించండి; నీరు ఎక్కువగా పట్టిన వేర్లు టెక్స్చర్ మరియు రుచిని రెండింటినీ తగ్గిస్తాయి. బ్రైన్ను వేడిగా కాకుండా గోరువెచ్చగా ఉంచండి, అప్పుడు ముల్లంగి తన కరకరలాడే స్వభావాన్ని కోల్పోకుండా రుచిని గ్రహిస్తుంది. సమతుల్యత నియంత్రిత తీపి, స్వచ్ఛమైన ఉప్పుదనం, మరియు ప్రకాశవంతమైన వెనిగర్ ముగింపుగా అనిపించాలి.
వెగన్శాకాహారంపాలియోగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిసమతుల్య