tagliatellepasta
Tagliatellepasta är en bandformad pasta med 371 kalorier per 100 g. Den bidrar med vitamin B9 och passar i rik ragù och krämiga såser.
Om
Tagliatellepasta är en lång, platt bandpasta gjord av durumvetesemolina och vatten, med mild vetesmak och en fast, tuggig konsistens när den är kokt. Den serveras ofta med fylliga såser som ragù, gräddsåser eller rätter med svamp.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
371 kcal
19% DV
Totalt fett
1.5g
2% DV
Vitamin D0.3g
Vitamin K0.2g
Tiamin0.7g
Totala kolhydrater
74.7g
25% DV
Folat3.2g
Vitamin B122.7g
Biotin68.8g
Protein
13.0g
26% DV
Vegetabiliskt protein13.0g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 15.0mg | 3% | |
| Tiamin | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 8% | |
| Niacin | 5.0mg | 31% | |
| Pantotensyra | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 183.0mcg | 46% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 21.0mg | 2% | |
| Koppar | 250.0mcg | 28% | |
| Järn | 3.3mg | 18% | |
| Magnesium | 53.0mg | 13% | |
| Fosfor | 189.0mg | 27% | |
| Kalium | 223.0mg | 5% | |
| Selen | 71.0mcg | 129% | |
| Natrium | 6.0mg | 0% | |
| Zink | 1.4mg | 13% |
Recept med tagliatellepasta (1)
