முகப்பு / world / டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா

டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா

டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா ரிப்பன் வடிவ பாஸ்தா; 100கிராமுக்கு 371 கலோரிகள். இது வைட்டமின் B9 வழங்கி ரகூ, கிரீம் சாஸ் உணவுகளில் சிறக்கும்.

டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா

பற்றி

டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா என்பது டுரம் கோதுமை செமோலினா மற்றும் தண்ணீரால் தயாரிக்கப்படும் நீளமான, தட்டையான ரிப்பன் வடிவ பாஸ்தா. இது மென்மையான கோதுமை சுவையையும், சமைத்தபின் உறுதியான மெல்வகை அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. ரகூ, கிரீம் சாஸ் அல்லது காளான் அடிப்படையிலான உணவுகள் போன்ற செறிவான சாஸ்களுடன் இது பொதுவாக பரிமாறப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 371 kcal
19% DV
மொத்த கொழுப்பு 1.5g
2% DV
வைட்டமின் D0.3g
வைட்டமின் K0.2g
தையமின் (B1)0.7g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 74.7g
25% DV
ஃபோலேட் (B9)3.2g
வைட்டமின் B122.7g
பயோட்டின் (B7)68.8g
புரதம் 13.0g
26% DV
தாவர புரதம்13.0g

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்15.0mg3%
தையமின் (B1)0.4mg33%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.1mg8%
நியாசின் (B3)5.0mg31%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.5mg10%
வைட்டமின் B60.1mg6%
ஃபோலேட் (B9)183.0mcg46%
வைட்டமின் E0.3mg2%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்21.0mg2%
செம்பு250.0mcg28%
இரும்பு3.3mg18%
மக்னீசியம்53.0mg13%
பாஸ்பரஸ்189.0mg27%
பொட்டாசியம்223.0mg5%
செலினியம்71.0mcg129%
சோடியம்6.0mg0%
துத்தநாகம்1.4mg13%

டாலியட்டெல்லே பாஸ்தா கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)

App Store-இல் பதிவிறக்கவும்