pasta na tagliatelle
Ang pasta na tagliatelle ay hugis-lasong pasta na may 371 calorie bawat 100g. May Vitamin B9 ito at bagay sa masaganang ragù at creamy na sarsa.
Tungkol dito
Ang pasta na tagliatelle ay isang mahaba at patag na pasta na hugis laso, na gawa sa semolina ng durum wheat at tubig. May banayad itong lasa ng trigo at matibay, makunat na tekstura kapag luto. Karaniwan itong inihahain kasama ng masasarap at malinamnam na sarsa tulad ng ragù, cream sauce, o mga putaheng may kabute.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
371 kcal
19% DV
Kabuuang Taba
1.5g
2% DV
Bitamina D0.3g
Bitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.7g
Kabuuang Carbohydrate
74.7g
25% DV
Folate (B9)3.2g
Bitamina B122.7g
Biotin (B7)68.8g
Protina
13.0g
26% DV
Protina mula sa Halaman13.0g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 15.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 5.0mg | 31% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Bitamina E | 0.3mg | 2% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 21.0mg | 2% | |
| Tanso | 250.0mcg | 28% | |
| Bakal | 3.3mg | 18% | |
| Magnesiyo | 53.0mg | 13% | |
| Posporus | 189.0mg | 27% | |
| Potasyo | 223.0mg | 5% | |
| Selenium | 71.0mcg | 129% | |
| Sodyum | 6.0mg | 0% | |
| Sink | 1.4mg | 13% |
Mga recipe na may pasta na tagliatelle (1)
