verwerkte kaas
Verwerkte kaas is 'n smeltvriendelike kaasproduk met 323 kalorieë per 100 g en noemenswaardige kalsium. Ideaal vir burgers, toebroodjies en souse.
Oor
Verwerkte kaas is 'n gladde, sagte en dikwels effens sout kaasproduk wat gemaak word deur natuurlike kase met emulgeermiddels en soms bygevoegde melk of wei te meng. Dit smelt eweredig en word algemeen in toebroodjies, burgers, souse en doopsouse gebruik.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
323 kcal
16% DV
Totale vet
25.3g
39% DV
Vitamien D16.2g
Vitamien K7.1g
Tiamien (B1)0.8g
Totale koolhidrate
4.1g
1% DV
Vitamien B123.8g
Biotien (B7)0.3g
Proteïen
16.9g
34% DV
Dierlike proteïen16.9g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 15.4mg | 3% | |
| Vitamien A | 721.0mcg | 80% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamien B12 | 1.5mcg | 63% | |
| Riboflavien (B2) | 0.4mg | 29% | |
| Niasien (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamien B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folaat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamien D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamien E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamien K | 2.6mcg | 2% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 712.0mg | 71% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| Yster | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 448.0mg | 64% | |
| Kalium | 138.0mg | 3% | |
| Selenium | 14.5mcg | 26% | |
| Natrium | 1321.0mg | 57% | |
| Sink | 2.8mg | 25% |
Resepte met verwerkte kaas (1)
