sulatatud juust
Sulatatud juust on hästi sulav juustutoode, milles on 323 kcal 100 g kohta ja märkimisväärselt kaltsiumi. Sobib burgeritesse, võileibadele ja kastmetesse.
Teave
Sulatatud juust on sileda tekstuuri, maheda maitse ja sageli kergelt soolaka nüansiga juustutoode, mida valmistatakse looduslike juustude segamisel emulgaatoritega ning mõnikord lisatud piima või vadakuga. See sulab ühtlaselt ja seda kasutatakse sageli võileibades, burgerites, kastmetes ja dipikastmetes.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
323 kcal
16% DV
Rasvad kokku
25.3g
39% DV
D-vitamiin16.2g
K-vitamiin7.1g
tiamiin (B1-vitamiin)0.8g
Süsivesikud kokku
4.1g
1% DV
B12-vitamiin3.8g
biotiin (B7-vitamiin)0.3g
Valk
16.9g
34% DV
Loomne valk16.9g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 15.4mg | 3% | |
| A-vitamiin | 721.0mcg | 80% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamiin | 1.5mcg | 63% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.4mg | 29% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 3% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 18.0mcg | 5% | |
| D-vitamiin | 0.5mcg | 3% | |
| E-vitamiin | 0.7mg | 5% | |
| K-vitamiin | 2.6mcg | 2% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 712.0mg | 71% | |
| vask | 20.0mcg | 2% | |
| raud | 0.2mg | 1% | |
| magneesium | 22.0mg | 5% | |
| fosfor | 448.0mg | 64% | |
| kaalium | 138.0mg | 3% | |
| seleen | 14.5mcg | 26% | |
| naatrium | 1321.0mg | 57% | |
| tsink | 2.8mg | 25% |
Retseptid koostisosaga sulatatud juust (1)
