హోమ్ / world / ప్రాసెస్డ్ చీజ్

ప్రాసెస్డ్ చీజ్

ప్రాసెస్డ్ చీజ్ 100గ్రాకు 323 క్యాలరీలు ఉన్న, సులభంగా కరిగే చీజ్ ఉత్పత్తి. కాల్షియం అందిస్తుంది; బర్గర్లు, సాండ్‌విచ్‌లు, సాస్‌లకు బాగా సరిపోతుంది.

ప్రాసెస్డ్ చీజ్

గురించి

ప్రాసెస్డ్ చీజ్ అనేది సహజ చీజ్‌లను ఎమల్సిఫైయర్లు, కొన్నిసార్లు అదనపు పాలు లేదా వెతో కలిపి తయారు చేసే మృదువైన, స్వల్ప రుచిగల, కొద్దిగా ఉప్పుదనం ఉన్న చీజ్ ఉత్పత్తి. ఇది సమంగా కరుగుతుంది కాబట్టి సాండ్‌విచ్‌లు, బర్గర్లు, సాస్‌లు, డిప్‌లలో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 323 kcal
16% DV
మొత్తం కొవ్వు 25.3g
39% DV
విటమిన్ D16.2g
విటమిన్ K7.1g
థయామిన్ (B1)0.8g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 4.1g
1% DV
విటమిన్ B123.8g
బయోటిన్ (B7)0.3g
ప్రోటీన్ 16.9g
34% DV
జంతు ప్రోటీన్16.9g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్15.4mg3%
విటమిన్ A721.0mcg80%
థయామిన్ (B1)0.0mg3%
విటమిన్ B121.5mcg63%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.4mg29%
నియాసిన్ (B3)0.1mg1%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.4mg8%
విటమిన్ B60.1mg3%
ఫోలేట్ (B9)18.0mcg5%
విటమిన్ D0.5mcg3%
విటమిన్ E0.7mg5%
విటమిన్ K2.6mcg2%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం712.0mg71%
రాగి20.0mcg2%
ఇనుము0.2mg1%
మ్యాగ్నీషియం22.0mg5%
ఫాస్ఫరస్448.0mg64%
పొటాషియం138.0mg3%
సెలీనియం14.5mcg26%
సోడియం1321.0mg57%
జింక్2.8mg25%

ప్రాసెస్డ్ చీజ్తో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి