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Alma H-Milch im Karton

Alma H-Milch im Karton
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Nährwertangaben

Pro Portion à 1000 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 610 kcal
31% DV
Fett gesamt 32.0g
49% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren9.9g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.9g
gesättigte Fettsäuren19.0g
Transfettsäuren1.2g
Kohlenhydrate gesamt 47.0g
16% DV
Zucker47.0g
Protein 32.0g
64% DV
tierisches Eiweiß32.0g

Über

Geschätzter kompletter 1-Liter-Karton Kuhmilch. Die Nährwerte sind vorsichtige Näherungswerte für einfache Vollmilch mit Hitzebehandlung auf Basis typischer Markenmilch.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin140.0mg25%
Vitamin A460.0mcg51%
Thiamin0.4mg33%
Vitamin B124.5mcg188%
Riboflavin1.8mg138%
Niacin0.9mg6%
Pantothensäure3.5mg70%
Vitamin B60.4mg24%
Biotin20.0mcg67%
Folat50.0mcg13%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.0mg7%
Vitamin K3.0mcg3%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium1200.0mg120%
Kupfer100.0mcg11%
Eisen0.3mg2%
Magnesium110.0mg26%
Phosphor950.0mg136%
Kalium1500.0mg32%
Selen30.0mcg55%
Natrium430.0mg19%
Zink4.0mg36%

Erwärmte Kuhmilch

Vorbemerkung


Dies ist Milch in ihrer direktesten Form: klar, sanft und still befriedigend. Mit Zurückhaltung behandelt, wird sie zu einem einfachen Getränk von Weichheit und Wärme, das die natürliche Süße und Fülle der Kuhmilch selbst trägt. Präzision ist hier keine Zierde; sie macht den Unterschied zwischen bloßem Erhitzen und dem Bewahren ihres Charakters.

Grundlegende Rezeptangaben


  • Gerichtskategorie: Getränk

  • Küche oder Herkunft: Universell

  • Gangart: Getränk

  • Ergibt: 4 Portionen

  • Portionsgröße: 250 g

  • Vorbereitungszeit: 2 Minuten

  • Kochzeit: 8 Minuten

  • Gesamtzeit: 10 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Küchengeräte


  • Mittelgroßer Kochtopf

  • Schneebesen

  • Feinmaschiges Thermometer

  • 4 Serviergläser oder Tassen


  • Zutaten


  • Kuhmilch, 1000 g


  • Zubereitung


  • 1. Die Kuhmilch in einen mittelgroßen Kochtopf gießen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 6 bis 8 Minuten sanft erwärmen und dabei gelegentlich mit einem Schneebesen rühren, damit sich an der Oberfläche keine Haut bildet.

  • 2. Die Temperatur genau beobachten. Den Kochtopf vom Herd nehmen, sobald die Milch 72 °C bis 75 °C erreicht; sie sollte dampfen, mit kleinen Bläschen am Rand, aber niemals kochen.

  • 3. Noch einmal umrühren, um wieder eine gleichmäßige Textur herzustellen. Die Milch sollte glatt, heiß und vollständig homogen sein, ohne gekochtes Aroma.

  • 4. Sofort auf 4 Serviergläser oder Tassen verteilen, je 250 g.


  • Anrichten und servieren


    Sofort servieren, solange die Milch heiß und samtig ist. In schlichten, vorgewärmten Gläsern oder Tassen präsentieren, damit Textur und Reinheit im Mittelpunkt bleiben.

    Hinweise für Profis


    Sanfte Hitze bewahrt die Süße und verhindert einen abgekochten Geschmack. Die Milch nicht stark simmern lassen; die Oberfläche sollte ruhig bleiben, mit nur den ersten Anzeichen von Dampf und Aktivität am Rand.
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