Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Maziwa ya UHT Alma

Maziwa ya UHT Alma

Maziwa ya UHT Alma
Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 1000g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 610 kcal
31% DV
Jumla ya Mafuta 32.0g
49% DV
Mafuta ya Monounsaturated9.9g
Mafuta ya Polyunsaturated1.9g
Mafuta Yaliyoshiba19.0g
Mafuta ya Trans1.2g
Jumla ya Wanga 47.0g
16% DV
Sukari47.0g
Protini 32.0g
64% DV
Protini ya Wanyama32.0g

Kuhusu

Makadirio ya pakiti kamili ya lita 1 ya maziwa ya ng’ombe. Thamani za lishe ni makadirio ya tahadhari kwa maziwa ya kawaida ya UHT yenye mafuta kamili, kulingana na muundo wa kawaida wa maziwa ya chapa.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini140.0mg25%
Vitamini A460.0mcg51%
Thiamini (B1)0.4mg33%
Vitamini B124.5mcg188%
Riboflavini (B2)1.8mg138%
Niasini (B3)0.9mg6%
Asidi ya Pantotheniki (B5)3.5mg70%
Vitamini B60.4mg24%
Biotini (B7)20.0mcg67%
Folate (B9)50.0mcg13%
Vitamini D1.2mcg6%
Vitamini E1.0mg7%
Vitamini K3.0mcg3%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu1200.0mg120%
Shaba100.0mcg11%
Madini Chuma0.3mg2%
Magnesiamu110.0mg26%
Fosforasi950.0mg136%
Potasiamu1500.0mg32%
Seleniamu30.0mcg55%
Sodiamu430.0mg19%
Zinki4.0mg36%

Maziwa ya Ng’ombe Yaliyopashwa Joto

Dokezo la utangulizi


Haya ni maziwa katika umbo lake la moja kwa moja zaidi: safi, laini, na ya kutosheleza kwa utulivu. Yakishughulikiwa kwa kiasi, hugeuka kuwa kinywaji rahisi chenye ulaini na joto, kikibeba utamu wa asili na uzito wa mviringo wa maziwa ya ng’ombe yenyewe. Usahihi hapa si pambo; ndio tofauti kati ya kuyapasha tu na kuhifadhi tabia yake.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Kinywaji

  • Vyakula au asili: Universal

  • Aina ya kozi: Kinywaji

  • Kiasi kinachopatikana: sehemu 4

  • Ukubwa wa sehemu: 250 g

  • Muda wa maandalizi: dakika 2

  • Muda wa kupika: dakika 8

  • Muda wa jumla: dakika 10

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa


  • Sufuria ya kati

  • Whisk

  • Kipimajoto chenye matundu madogo

  • Glasi au vikombe 4 vya kutolea


  • Viungo


  • Maziwa ya ng’ombe, 1000 g


  • Mbinu


  • 1. Mimina maziwa ya ng’ombe kwenye sufuria ya kati. Weka juu ya moto wa kati hadi mdogo na yapashe kwa upole kwa dakika 6 hadi 8, ukikoroga mara kwa mara kwa whisk ili kuzuia utando kutokea juu ya uso.

  • 2. Fuatilia halijoto kwa makini. Ondoa sufuria kutoka kwenye moto maziwa yanapofikia 72°C hadi 75°C; yanapaswa kuwa yanatoa mvuke, yakiwa na viputo vidogo pembeni, lakini yasichemke kamwe.

  • 3. Koroga tena mara moja ili kurejesha umbile linalofanana sawasawa. Maziwa yanapaswa kuwa laini, ya moto, na yamechanganyika kikamilifu, bila harufu ya kupikwa kupita kiasi.

  • 4. Gawa mara moja kwenye glasi au vikombe 4 vya kutolea, 250 g kila kimoja.


  • Upambaji na utumishi


    Tumikia mara moja maziwa yakiwa ya moto na yenye ulaini wa velveti. Wasilisha katika glasi au vikombe vya kawaida vilivyopashwa joto ili umbile na usafi wake viendelee kuwa kiini cha uzingativu.

    Maelezo ya kitaalamu


    Joto la upole huhifadhi utamu na huzuia ladha ya kuchemshwa. Usiruhusu maziwa yachemke kwa nguvu; uso unapaswa kubaki mtulivu, ukiwa na dalili za kwanza tu za mvuke na shughuli pembeni.
    VegetarianBila glutenUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store