Alma UHT piena paka

Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu
Uzturvērtība
Uz 1000 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
32.0g
Mononepiesātinātie tauki9.9g
Polinepiesātinātie tauki1.9g
Piesātinātie tauki19.0g
Trans-tauki1.2g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
47.0g
Cukuri47.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas32.0g
Par
Aptuvena pilna 1 litra govs piena paka. Uzturvērtības rādītāji ir piesardzīgas aplēses parastam pilnpiena UHT pienam, balstītas uz tipisku zīmolu piena sastāvu.
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|
| Holīns | 140.0mg | 25% | |
| A vitamīns | 460.0mcg | 51% | |
| Tiamīns (B1) | 0.4mg | 33% | |
| B12 vitamīns | 4.5mcg | 188% | |
| Riboflavīns (B2) | 1.8mg | 138% | |
| Niacīns (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 3.5mg | 70% | |
| B6 vitamīns | 0.4mg | 24% | |
| Biotīns (B7) | 20.0mcg | 67% | |
| Folskābe (B9) | 50.0mcg | 13% | |
| D vitamīns | 1.2mcg | 6% | |
| E vitamīns | 1.0mg | 7% | |
| K vitamīns | 3.0mcg | 3% | |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|
| Kalcijs | 1200.0mg | 120% | |
| Varš | 100.0mcg | 11% | |
| Dzelzs | 0.3mg | 2% | |
| Magnijs | 110.0mg | 26% | |
| Fosfors | 950.0mg | 136% | |
| Kālijs | 1500.0mg | 32% | |
| Selēns | 30.0mcg | 55% | |
| Nātrijs | 430.0mg | 19% | |
| Cinks | 4.0mg | 36% | |
Uzsildīts govs piens
Ievads
Šis ir piens tā vistiešākajā veidā: tīrs, maigs un klusi apmierinošs. Apstrādāts ar atturību, tas kļūst par vienkāršu, mīkstu un sildošu dzērienu, saglabājot paša govs piena dabisko saldumu un pilnīgumu. Precizitāte šeit nav rotājums; tā ir robeža starp vienkāršu uzsildīšanu un tā rakstura saglabāšanu.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Dzēriens
Virtuve vai izcelsme: Universāla
Veids: Dzēriens
Iznākums: 4 porcijas
Porcijas lielums: 250 g
Sagatavošanas laiks: 2 minūtes
Gatavošanas laiks: 8 minūtes
Kopējais laiks: 10 minūtes
Grūtības pakāpe: Viegli
Aprīkojums
Vidēja izmēra katliņš
Putojamā slotiņa
Smalks termometrs
4 pasniegšanas glāzes vai krūzes
Sastāvdaļas
Govs piens, 1000 g
Pagatavošana
1. Ielej govs pienu vidēja izmēra katliņā. Liec uz vidēji zemas uguns un sildi maigi 6 līdz 8 minūtes, laiku pa laikam apmaisot ar putojamo slotiņu, lai uz virsmas neveidotos plēvīte.
2. Rūpīgi seko temperatūrai. Noņem katliņu no uguns, kad piens sasniedz 72°C līdz 75°C; tam jābūt tvaikojošam, ar maziem burbulīšiem gar malu, bet tas nekādā gadījumā nedrīkst vārīties.
3. Vēlreiz apmaisi, lai atjaunotu vienmērīgu tekstūru. Pienam jābūt gludam, karstam un pilnīgi viendabīgam, bez vārīta piena aromāta.
4. Nekavējoties sadali 4 pasniegšanas glāzēs vai krūzēs, pa 250 g katrā.
Noformēšana un pasniegšana
Pasniedz uzreiz, kamēr piens ir karsts un samtains. Pasniedz vienkāršās, uzsildītās glāzēs vai krūzēs, lai uzmanības centrā paliktu tekstūra un tīrība.
Profesionālas piezīmes
Maiga karsēšana saglabā saldumu un novērš vārīta piena garšu. Neļauj pienam strauji vārīties; virsmai jāpaliek mierīgai, ar tikai pirmajām tvaika pazīmēm un nelielu aktivitāti gar malām.VeģetāraBez glutēnaSabalansēta