Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Alma UHT piena paka

Alma UHT piena paka

Alma UHT piena paka
Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 1000 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 610 kcal
31% DV
Kopējais tauku daudzums 32.0g
49% DV
Mononepiesātinātie tauki9.9g
Polinepiesātinātie tauki1.9g
Piesātinātie tauki19.0g
Trans-tauki1.2g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 47.0g
16% DV
Cukuri47.0g
Olbaltumvielas 32.0g
64% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas32.0g

Par

Aptuvena pilna 1 litra govs piena paka. Uzturvērtības rādītāji ir piesardzīgas aplēses parastam pilnpiena UHT pienam, balstītas uz tipisku zīmolu piena sastāvu.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns140.0mg25%
A vitamīns460.0mcg51%
Tiamīns (B1)0.4mg33%
B12 vitamīns4.5mcg188%
Riboflavīns (B2)1.8mg138%
Niacīns (B3)0.9mg6%
Pantotēnskābe (B5)3.5mg70%
B6 vitamīns0.4mg24%
Biotīns (B7)20.0mcg67%
Folskābe (B9)50.0mcg13%
D vitamīns1.2mcg6%
E vitamīns1.0mg7%
K vitamīns3.0mcg3%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs1200.0mg120%
Varš100.0mcg11%
Dzelzs0.3mg2%
Magnijs110.0mg26%
Fosfors950.0mg136%
Kālijs1500.0mg32%
Selēns30.0mcg55%
Nātrijs430.0mg19%
Cinks4.0mg36%

Uzsildīts govs piens

Ievads


Šis ir piens tā vistiešākajā veidā: tīrs, maigs un klusi apmierinošs. Apstrādāts ar atturību, tas kļūst par vienkāršu, mīkstu un sildošu dzērienu, saglabājot paša govs piena dabisko saldumu un pilnīgumu. Precizitāte šeit nav rotājums; tā ir robeža starp vienkāršu uzsildīšanu un tā rakstura saglabāšanu.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Dzēriens

  • Virtuve vai izcelsme: Universāla

  • Veids: Dzēriens

  • Iznākums: 4 porcijas

  • Porcijas lielums: 250 g

  • Sagatavošanas laiks: 2 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 8 minūtes

  • Kopējais laiks: 10 minūtes

  • Grūtības pakāpe: Viegli


  • Aprīkojums


  • Vidēja izmēra katliņš

  • Putojamā slotiņa

  • Smalks termometrs

  • 4 pasniegšanas glāzes vai krūzes


  • Sastāvdaļas


  • Govs piens, 1000 g


  • Pagatavošana


  • 1. Ielej govs pienu vidēja izmēra katliņā. Liec uz vidēji zemas uguns un sildi maigi 6 līdz 8 minūtes, laiku pa laikam apmaisot ar putojamo slotiņu, lai uz virsmas neveidotos plēvīte.

  • 2. Rūpīgi seko temperatūrai. Noņem katliņu no uguns, kad piens sasniedz 72°C līdz 75°C; tam jābūt tvaikojošam, ar maziem burbulīšiem gar malu, bet tas nekādā gadījumā nedrīkst vārīties.

  • 3. Vēlreiz apmaisi, lai atjaunotu vienmērīgu tekstūru. Pienam jābūt gludam, karstam un pilnīgi viendabīgam, bez vārīta piena aromāta.

  • 4. Nekavējoties sadali 4 pasniegšanas glāzēs vai krūzēs, pa 250 g katrā.


  • Noformēšana un pasniegšana


    Pasniedz uzreiz, kamēr piens ir karsts un samtains. Pasniedz vienkāršās, uzsildītās glāzēs vai krūzēs, lai uzmanības centrā paliktu tekstūra un tīrība.

    Profesionālas piezīmes


    Maiga karsēšana saglabā saldumu un novērš vārīta piena garšu. Neļauj pienam strauji vārīties; virsmai jāpaliek mierīgai, ar tikai pirmajām tvaika pazīmēm un nelielu aktivitāti gar malām.
    VeģetāraBez glutēnaSabalansēta
    Lejupielādēt App Store