Domov / world / Evropa / Švedska / Alma UHT mleko v kartonu

Alma UHT mleko v kartonu

Alma UHT mleko v kartonu
0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 1000 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 610 kcal
31% DV
Skupne maščobe 32.0g
49% DV
Enkrat nenasičene maščobe9.9g
Večkrat nenasičene maščobe1.9g
Nasičene maščobe19.0g
Trans maščobe1.2g
Skupni ogljikovi hidrati 47.0g
16% DV
Sladkorji47.0g
Beljakovine 32.0g
64% DV
Živalske beljakovine32.0g

O tem

Ocenjen cel 1-litrski karton kravjega mleka. Hranilne vrednosti so konservativne približne ocene za navadno polnomastno UHT mleko na podlagi tipične sestave blagovnih znamk mleka.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin140.0mg25%
Vitamin A460.0mcg51%
Tiamin0.4mg33%
Vitamin B124.5mcg188%
Riboflavin1.8mg138%
Niacin0.9mg6%
Pantotenska kislina3.5mg70%
Vitamin B60.4mg24%
Biotin20.0mcg67%
Folna kislina50.0mcg13%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.0mg7%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij1200.0mg120%
Baker100.0mcg11%
Železo0.3mg2%
Magnezij110.0mg26%
Fosfor950.0mg136%
Kalij1500.0mg32%
Selen30.0mcg55%
Natrij430.0mg19%
Cink4.0mg36%

Pogreto kravje mleko

Uvod


To je mleko v svoji najbolj neposredni obliki: čisto, nežno in tiho zadovoljivo. Če z njim ravnamo zadržano, postane preprosta pijača mehkobe in topline, ki nosi naravno sladkost in polnost samega kravjega mleka. Natančnost tukaj ni okras; je razlika med zgolj segrevanjem in ohranjanjem njegovega značaja.

Osnovni podatki recepta


  • Kategorija jedi: Pijača

  • Kuhinja ali izvor: Univerzalno

  • Vrsta obroka: Napitek

  • Količina: 4 porcije

  • Velikost porcije: 250 g

  • Čas priprave: 2 minuti

  • Čas kuhanja: 8 minut

  • Skupni čas: 10 minut

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Srednje velika kozica

  • Metlica

  • Natančen termometer

  • 4 kozarci ali skodelice za serviranje


  • Sestavine


  • Kravje mleko, 1000 g


  • Postopek


  • 1. Kravje mleko vlijte v srednje veliko kozico. Postavite na srednje nizek ogenj in ga nežno segrevajte 6 do 8 minut, občasno premešajte z metlico, da preprečite nastanek kožice na površini.

  • 2. Temperaturo pozorno spremljajte. Kozico odstavite z ognja, ko mleko doseže 72 °C do 75 °C; iz njega se mora dvigati para, ob robu pa se morajo pojaviti majhni mehurčki, vendar nikoli ne sme zavreti.

  • 3. Še enkrat premešajte, da ponovno vzpostavite enakomerno teksturo. Mleko mora biti gladko, vroče in povsem enotno, brez kuhanega vonja.

  • 4. Takoj razdelite v 4 kozarce ali skodelice za serviranje, po 250 g.


  • Serviranje


    Postrezite takoj, ko je mleko še vroče in žametno. Ponudite v preprostih, ogretih kozarcih ali skodelicah, da tekstura in čistost ostaneta v ospredju.

    Strokovne opombe


    Nežna toplota ohrani sladkost in prepreči okus po prevretem mleku. Ne dovolite, da bi mleko močno vrelo; površina mora ostati mirna, le s prvimi znaki pare in dogajanja ob robu.
    VegetarijanskaBrez glutenaUravnotežena
    Prenesite v App Store