Alma UHT-melkekartong

0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten
Næringsinnhold
Per porsjon på 1000 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Enumettet fett9.9g
Flerumettet fett1.9g
Mettet fett19.0g
Transfett1.2g
Sukkerarter47.0g
Animalsk protein32.0g
Om
Anslått full 1-liters kartong med kumelk. Næringsverdiene er forsiktige estimater for vanlig hel UHT-melk, basert på typisk sammensetning i merkevarer.
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kolin | 140.0mg | 25% | |
| Vitamin A | 460.0mcg | 51% | |
| Tiamin | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 4.5mcg | 188% | |
| Riboflavin | 1.8mg | 138% | |
| Niacin | 0.9mg | 6% | |
| Pantotensyre | 3.5mg | 70% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 24% | |
| Biotin | 20.0mcg | 67% | |
| Folat | 50.0mcg | 13% | |
| Vitamin D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitamin E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% | |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Kobber | 100.0mcg | 11% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 950.0mg | 136% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selen | 30.0mcg | 55% | |
| Natrium | 430.0mg | 19% | |
| Sink | 4.0mg | 36% | |
Varmet kumelk
Innledning
Dette er melk i sin mest direkte form: ren, mild og stille tilfredsstillende. Behandlet med varsomhet blir den en enkel drikk med mykhet og varme, som bærer den naturlige sødmen og fylden i selve kumelken. Presisjon her er ikke pynt; det er forskjellen mellom bare å varme opp og å bevare dens karakter.
Det viktigste om oppskriften
Rettkategori: Drikke
Kjøkken eller opprinnelse: Universell
Måltidstype: Drikk
Utbytte: 4 porsjoner
Porsjonsstørrelse: 250 g
Forberedelsestid: 2 minutter
Koketid: 8 minutter
Total tid: 10 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel
Utstyr
Middels stor kjele
Visp
Finmasket termometer
4 serveringsglass eller kopper
Ingredienser
Kumelk, 1000 g
Fremgangsmåte
1. Hell kumelken i en middels stor kjele. Sett over middels lav varme og varm forsiktig i 6 til 8 minutter, mens du rører av og til med en visp for å hindre at det dannes skinn på overflaten.
2. Følg temperaturen nøye. Ta kjelen av varmen når melken når 72°C til 75°C; den skal dampe, med små bobler langs kanten, men aldri koke.
3. Rør én gang til for å gjenopprette en jevn tekstur. Melken skal være glatt, varm og fullstendig ensartet, uten kokt aroma.
4. Fordel straks i 4 serveringsglass eller kopper, 250 g i hver.
Anretning og servering
Server med en gang mens melken er varm og fløyelsmyk. Server i enkle, oppvarmede glass eller kopper slik at teksturen og renheten forblir i fokus.
Faglige merknader
Skånsom varme bevarer sødmen og forhindrer kokt smak. Ikke la melken småkoke kraftig; overflaten skal forbli rolig, med bare de første tegnene på damp og aktivitet langs kanten.VegetariskGlutenfriBalansert