Tuis / world / Europa / Swede / Alma UHT-melk karton

Alma UHT-melk karton

Alma UHT-melk karton
0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 1000 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 610 kcal
31% DV
Totale vet 32.0g
49% DV
Mono-onversadigde vet9.9g
Poli-onversadigde vet1.9g
Versadigde vet19.0g
Transvet1.2g
Totale koolhidrate 47.0g
16% DV
Suikers47.0g
Proteïen 32.0g
64% DV
Dierlike proteïen32.0g

Oor

Geskatte volle 1-liter karton koeimelk. Voedingswaardes is konserwatiewe benaderings vir gewone vol UHT-melk, gebaseer op tipiese samestelling van handelsmerk-melk.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien140.0mg25%
Vitamien A460.0mcg51%
Tiamien (B1)0.4mg33%
Vitamien B124.5mcg188%
Riboflavien (B2)1.8mg138%
Niasien (B3)0.9mg6%
Pantoteensuur (B5)3.5mg70%
Vitamien B60.4mg24%
Biotien (B7)20.0mcg67%
Folaat (B9)50.0mcg13%
Vitamien D1.2mcg6%
Vitamien E1.0mg7%
Vitamien K3.0mcg3%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium1200.0mg120%
Koper100.0mcg11%
Yster0.3mg2%
Magnesium110.0mg26%
Fosfor950.0mg136%
Kalium1500.0mg32%
Selenium30.0mcg55%
Natrium430.0mg19%
Sink4.0mg36%

Verhitte Koeimelk

Inleiding


Dit is melk in sy mees direkte vorm: skoon, sag en stilweg bevredigend. Met terughoudendheid behandel, word dit ’n eenvoudige drank van sagtheid en warmte, wat die natuurlike soetheid en volheid van die koeimelk self dra. Presisie hier is nie versiering nie; dit is die verskil tussen bloot verhit en die behoud van sy karakter.

Resep-noodsaaklikhede


  • Geregkategorie: Drank

  • Kombuis of oorsprong: Universeel

  • Gangtipe: Drank

  • Opbrengs: 4 porsies

  • Porsiegrootte: 250 g

  • Voorbereidingstyd: 2 minute

  • Gaarmaaktyd: 8 minute

  • Totale tyd: 10 minute

  • Moeilikheidsgraad: Maklik


  • Toerusting


  • Medium kastrol

  • Klitser

  • Fynmaas-termometer

  • 4 opdienglase of koppies


  • Bestanddele


  • Koeimelk, 1000 g


  • Metode


  • 1. Giet die koeimelk in ’n medium kastrol. Plaas oor medium-lae hitte en verhit liggies vir 6 tot 8 minute, roer af en toe met ’n klitser om te voorkom dat ’n vel op die oppervlak vorm.

  • 2. Monitor die temperatuur noukeurig. Verwyder die kastrol van die hitte wanneer die melk 72°C tot 75°C bereik; dit moet stoom, met klein borrels om die rand, maar nooit kook nie.

  • 3. Roer nog een keer om ’n egalige tekstuur te herstel. Die melk moet glad, warm en volledig eenvormig wees, sonder ’n gaar aroma.

  • 4. Verdeel dadelik tussen 4 opdienglase of koppies, 250 g elk.


  • Uitplatering en bediening


    Bedien onmiddellik terwyl die melk warm en fluweelsag is. Bied dit aan in eenvoudige, verhitte glase of koppies sodat die tekstuur en suiwerheid die fokus bly.

    Professionele notas


    Sagte hitte behou soetheid en voorkom ’n gekookte geur. Moenie toelaat dat die melk hewig prut nie; die oppervlak moet kalm bly, met slegs die eerste tekens van stoom en aktiwiteit langs die rand.
    VegetariesGlutenvryGebalanseerd
    Laai af op die App Store