Начало / world / Европа / Швеция / Кутия UHT мляко Alma

Кутия UHT мляко Alma

Кутия UHT мляко Alma
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 1000 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 610 kcal
31% DV
Общо мазнини 32.0g
49% DV
Мононенаситени мазнини9.9g
Полиненаситени мазнини1.9g
Наситени мазнини19.0g
Транс мазнини1.2g
Общо въглехидрати 47.0g
16% DV
Захари47.0g
Протеин 32.0g
64% DV
Животински протеин32.0g

Относно

Приблизителна стойност за цяла 1-литрова кутия краве мляко. Хранителните стойности са консервативни оценки за обикновено пълномаслено UHT мляко според типичния състав на марковите продукти.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин140.0mg25%
Витамин A460.0mcg51%
Тиамин (B1)0.4mg33%
Витамин B124.5mcg188%
Рибофлавин (B2)1.8mg138%
Ниацин (B3)0.9mg6%
Пантотенова киселина (B5)3.5mg70%
Витамин B60.4mg24%
Биотин (B7)20.0mcg67%
Фолат (B9)50.0mcg13%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E1.0mg7%
Витамин K3.0mcg3%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций1200.0mg120%
Мед100.0mcg11%
Желязо0.3mg2%
Магнезий110.0mg26%
Фосфор950.0mg136%
Калий1500.0mg32%
Селен30.0mcg55%
Натрий430.0mg19%
Цинк4.0mg36%

Затоплено краве мляко

Увод


Това е мляко в най-непосредствената му форма: чисто, нежно и тихо удовлетворяващо. Обработено с мярка, то се превръща в проста напитка с мекота и топлина, носеща естествената сладост и плътност на самото краве мляко. Точността тук не е украса; тя е разликата между обикновено затопляне и запазване на неговия характер.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Напитка

  • Кухня или произход: Универсална

  • Вид поднасяне: Напитка

  • Добив: 4 порции

  • Размер на порция: 250 g

  • Време за подготовка: 2 минути

  • Време за готвене: 8 минути

  • Общо време: 10 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Средно голяма касерола

  • Телена бъркалка

  • Термометър с фина сонда

  • 4 чаши или стъклени чаши за сервиране


  • Съставки


  • Краве мляко, 1000 g


  • Начин на приготвяне


  • 1. Изсипете кравето мляко в средно голяма касерола. Поставете на умерено слаб огън и затопляйте внимателно 6 до 8 минути, като разбърквате от време на време с телена бъркалка, за да не се образува ципа на повърхността.

  • 2. Следете температурата внимателно. Свалете касеролата от огъня, когато млякото достигне 72°C до 75°C; трябва да се вдига пара, с малки мехурчета по края, но никога да не завира.

  • 3. Разбъркайте още веднъж, за да възстановите равномерната текстура. Млякото трябва да е гладко, горещо и напълно хомогенно, без аромат на преварено.

  • 4. Разпределете веднага в 4 чаши или стъклени чаши за сервиране, по 250 g всяка.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете веднага, докато млякото е горещо и кадифено. Сервирайте в обикновени, предварително затоплени чаши или стъклени чаши, така че текстурата и чистотата да останат във фокуса.

    Професионални бележки


    Нежното нагряване запазва сладостта и предотвратява вкус на преварено. Не позволявайте млякото да къкри агресивно; повърхността трябва да остане спокойна, само с първите признаци на пара и активност по краищата.
    ВегетарианскаБез глутенБалансирана
    Изтеглете от App Store