Alma UHT-melkpak

0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 1000 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten9.9g
Meervoudig onverzadigde vetten1.9g
Verzadigde vetten19.0g
Transvet1.2g
Totale koolhydraten
47.0g
Suikers47.0g
Dierlijke eiwitten32.0g
Over
Geschat volledig pak van 1 liter koemelk. De voedingswaarden zijn conservatieve benaderingen van gewone volle UHT-melk, gebaseerd op de typische samenstelling van merkmelk.
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|
| Choline | 140.0mg | 25% | |
| Vitamine A | 460.0mcg | 51% | |
| Thiamine (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Vitamine B12 | 4.5mcg | 188% | |
| Riboflavine (B2) | 1.8mg | 138% | |
| Niacine (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 3.5mg | 70% | |
| Vitamine B6 | 0.4mg | 24% | |
| Biotine (B7) | 20.0mcg | 67% | |
| Folaat (B9) | 50.0mcg | 13% | |
| Vitamine D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitamine E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamine K | 3.0mcg | 3% | |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|
| Calcium | 1200.0mg | 120% | |
| Koper | 100.0mcg | 11% | |
| IJzer | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 950.0mg | 136% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selenium | 30.0mcg | 55% | |
| Natrium | 430.0mg | 19% | |
| Zink | 4.0mg | 36% | |
Verwarmde koemelk
Opmerking vooraf
Dit is melk in haar meest directe vorm: zuiver, zacht en stilletjes bevredigend. Met terughoudendheid behandeld wordt het een eenvoudige drank van zachtheid en warmte, die de natuurlijke zoetheid en romigheid van de koemelk zelf draagt. Precisie is hier geen versiering; het is het verschil tussen simpelweg verwarmen en haar karakter behouden.
Recept in het kort
Categorie gerecht: Drank
Keuken of herkomst: Universeel
Type gang: Drank
Opbrengst: 4 porties
Portiegrootte: 250 g
Voorbereidingstijd: 2 minuten
Bereidingstijd: 8 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Benodigdheden
Middelgrote steelpan
Garde
Fijnmazige thermometer
4 serveerglazen of kopjes
Ingrediënten
Koemelk, 1000 g
Bereidingswijze
1. Giet de koemelk in een middelgrote steelpan. Zet op middellaag vuur en verwarm zachtjes 6 tot 8 minuten, terwijl je af en toe met een garde roert om te voorkomen dat zich een vel op het oppervlak vormt.
2. Houd de temperatuur nauwlettend in de gaten. Haal de steelpan van het vuur wanneer de melk 72°C tot 75°C bereikt; ze moet dampen, met kleine belletjes langs de rand, maar nooit koken.
3. Roer nog eenmaal om weer een gelijkmatige textuur te krijgen. De melk moet glad, heet en volledig homogeen zijn, zonder gekookte geur.
4. Verdeel onmiddellijk over 4 serveerglazen of kopjes, 250 g per stuk.
Opmaak en serveren
Serveer meteen terwijl de melk heet en fluweelzacht is. Presenteer in eenvoudige, voorverwarmde glazen of kopjes zodat de textuur en zuiverheid centraal blijven staan.
Professionele notities
Zachte verhitting behoudt de zoetheid en voorkomt een gekookte smaak. Laat de melk niet krachtig sudderen; het oppervlak moet rustig blijven, met alleen de eerste tekenen van stoom en activiteit langs de rand.VegetarischGlutenvrijGebalanceerd