Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Alma UAT pieno pakelis

Alma UAT pieno pakelis

Alma UAT pieno pakelis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 1000 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 610 kcal
31% DV
Iš viso riebalų 32.0g
49% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys9.9g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.9g
Sočiosios riebalų rūgštys19.0g
Transriebalai1.2g
Iš viso angliavandenių 47.0g
16% DV
Cukrūs47.0g
Baltymai 32.0g
64% DV
Gyvūniniai baltymai32.0g

Apie

Apytikslis viso 1 litro karvės pieno pakelio įvertinimas. Maistinės vertės yra konservatyvios paprasto nenugriebto UAT pieno apytikslės reikšmės, paremtos tipiška firminio pieno sudėtimi.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas140.0mg25%
Vitaminas A460.0mcg51%
Tiaminas (B1)0.4mg33%
Vitaminas B124.5mcg188%
Riboflavinas (B2)1.8mg138%
Niacinas (B3)0.9mg6%
Pantoteno rūgštis (B5)3.5mg70%
Vitaminas B60.4mg24%
Biotinas (B7)20.0mcg67%
Folatai (B9)50.0mcg13%
Vitaminas D1.2mcg6%
Vitaminas E1.0mg7%
Vitaminas K3.0mcg3%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis1200.0mg120%
Varis100.0mcg11%
Geležis0.3mg2%
Magnis110.0mg26%
Fosforas950.0mg136%
Kalis1500.0mg32%
Selenas30.0mcg55%
Natris430.0mg19%
Cinkas4.0mg36%

Pašildytas karvės pienas

Įžanga


Tai pienas pačia tiesiausia forma: tyras, švelnus ir tyliai teikiantis pasitenkinimą. Kaitinamas santūriai, jis tampa paprastu minkštumo ir šilumos gėrimu, išlaikančiu paties karvės pieno natūralų saldumą ir sodrumą. Tikslumas čia nėra puošmena; jis lemia skirtumą tarp paprasto pašildymo ir jo savybių išsaugojimo.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Gėrimas

  • Virtuvė arba kilmė: Universali

  • Patiekimo tipas: Gėrimas

  • Išeiga: 4 porcijos

  • Porcijos dydis: 250 g

  • Paruošimo laikas: 2 minutės

  • Gaminimo laikas: 8 minutės

  • Bendras laikas: 10 minučių

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Vidutinis puodas

  • Plaktuvas

  • Smulkus termometras

  • 4 serviravimo stiklinės arba puodeliai


  • Ingredientai


  • Karvės pienas, 1000 g


  • Gaminimo būdas


  • 1. Supilkite karvės pieną į vidutinį puodą. Kaitinkite ant vidutiniškai silpnos ugnies 6–8 minutes, retkarčiais pamaišydami plaktuvu, kad ant paviršiaus nesusidarytų plėvelė.

  • 2. Atidžiai stebėkite temperatūrą. Nukelkite puodą nuo kaitros, kai pienas pasieks 72 °C–75 °C; jis turi garuoti, su mažais burbuliukais pakraščiuose, bet jokiu būdu neužvirti.

  • 3. Dar kartą pamaišykite, kad tekstūra vėl taptų vientisa. Pienas turi būti glotnus, karštas ir visiškai vientisas, be virinto pieno kvapo.

  • 4. Iš karto padalykite į 4 serviravimo stiklines arba puodelius, po 250 g kiekvienam.


  • Patiekimas


    Patiekite iš karto, kol pienas karštas ir aksominis. Pateikite paprastose, pašildytose stiklinėse arba puodeliuose, kad pagrindinis dėmesys liktų tekstūrai ir tyrumui.

    Profesionalios pastabos


    Švelni kaitra išsaugo saldumą ir neleidžia atsirasti virinto pieno skoniui. Neleiskite pienui smarkiai virti; paviršius turi išlikti ramus, tik su pirmaisiais garų ir aktyvumo pakraščiuose požymiais.
    VegetarinėBe glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store