과일 프리저브
과일 프리저브는 과일과 설탕을 졸여 만든 달콤한 스프레드로, 100g당 250칼로리입니다. 비타민 C를 함유하며 토스트, 페이스트리, 베이킹에 자주 씁니다.
소개
과일 프리저브는 과일을 설탕과 함께 걸쭉해질 때까지 졸여 만드는 달콤한 스프레드입니다. 과일 조각이나 껍질이 눈에 띄는 경우가 많으며, 과일의 풍미와 진한 단맛이 특징입니다. 주로 토스트에 발라 먹거나 페이스트리에 넣고, 디저트 속 재료나 베이킹 재료로도 널리 사용합니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
250 kcal
13% DV
총 지방
0.1g
0% DV
총 탄수화물
65.0g
22% DV
엽산1.0g
비타민 B1260.0g
비오틴4.0g
단백질
0.3g
1% DV
식물성 단백질0.3g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 2.0mg | 0% | |
| 비타민 A | 5.0mcg | 1% | |
| 비타민 B1 | 0.0mg | 1% | |
| 비타민 B2 | 0.0mg | 2% | |
| 나이아신 | 0.1mg | 1% | |
| 판토텐산 | 0.1mg | 1% | |
| 비타민 B6 | 0.0mg | 1% | |
| 엽산 | 2.0mcg | 1% | |
| 비타민 C | 2.0mg | 2% | |
| 비타민 E | 0.2mg | 1% | |
| 비타민 K | 1.0mcg | 1% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 10.0mg | 1% | |
| 구리 | 30.0mcg | 3% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 4.0mg | 1% | |
| 인 | 8.0mg | 1% | |
| 칼륨 | 80.0mg | 2% | |
| 셀레늄 | 0.2mcg | 0% | |
| 나트륨 | 15.0mg | 1% | |
| 아연 | 0.1mg | 0% |
과일 프리저브이(가) 들어간 레시피 (1)
