hedelmäsäilyke
Hedelmäsäilyke on makea hedelmälevite, jossa on 250 kcal / 100 g. Sitä käytetään usein paahtoleivällä, leivonnaisissa ja leivonnassa.
Tietoa
Hedelmäsäilyke on makea levite, joka valmistetaan keittämällä hedelmiä sokerin kanssa, kunnes se sakenee. Siinä on usein näkyviä hedelmäpaloja tai kuorta. Maku on hedelmäinen ja sokerinen, ja sitä käytetään tavallisesti paahtoleivällä, leivonnaisissa tai jälkiruokien täytteenä.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
250 kcal
13% DV
Rasva yhteensä
0.1g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä
65.0g
22% DV
folaatti1.0g
B12-vitamiini60.0g
biotiini4.0g
Proteiini
0.3g
1% DV
Kasviproteiini0.3g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 2.0mg | 0% | |
| A-vitamiini | 5.0mcg | 1% | |
| tiamiini | 0.0mg | 1% | |
| riboflaviini | 0.0mg | 2% | |
| niasiini | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.1mg | 1% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 1% | |
| folaatti | 2.0mcg | 1% | |
| C-vitamiini | 2.0mg | 2% | |
| E-vitamiini | 0.2mg | 1% | |
| K-vitamiini | 1.0mcg | 1% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 10.0mg | 1% | |
| kupari | 30.0mcg | 3% | |
| rauta | 0.2mg | 1% | |
| magnesium | 4.0mg | 1% | |
| fosfori | 8.0mg | 1% | |
| kalium | 80.0mg | 2% | |
| seleeni | 0.2mcg | 0% | |
| suola | 15.0mg | 1% | |
| sinkki | 0.1mg | 0% |
Reseptit, joissa on hedelmäsäilyke (1)
