sadni namaz
Sadni namaz je sladek sadni namaz z 250 kalorijami na 100 g, priljubljen na toastu, v pecivu in pri peki sladic.
O tem
Sadni namaz je sladek namaz, pripravljen s kuhanjem sadja in sladkorja, dokler se ne zgosti, pogosto z vidnimi koščki sadja ali lupine. Ima sadni, sladek okus in se pogosto uporablja na toastu, v pecivu ali kot nadev za sladice.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
250 kcal
13% DV
Skupne maščobe
0.1g
0% DV
Skupni ogljikovi hidrati
65.0g
22% DV
Folna kislina1.0g
Vitamin B1260.0g
Biotin4.0g
Beljakovine
0.3g
1% DV
Rastlinske beljakovine0.3g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folna kislina | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 10.0mg | 1% | |
| Baker | 30.0mcg | 3% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 8.0mg | 1% | |
| Kalij | 80.0mg | 2% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrij | 15.0mg | 1% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Recepti z sadni namaz (1)
