confiture de fruits
La confiture de fruits est une préparation sucrée à 250 calories pour 100 g, idéale sur des tartines, en pâtisserie ou en cuisson.
À propos
La confiture de fruits est une préparation sucrée obtenue en cuisant des fruits avec du sucre jusqu’à épaississement, souvent avec des morceaux de fruits ou de zeste visibles. Elle offre une saveur fruitée et sucrée et s’utilise couramment sur des tartines, dans des pâtisseries ou comme garniture pour des desserts.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
250 kcal
13% DV
Lipides totaux
0.1g
0% DV
Glucides totaux
65.0g
22% DV
Folates (B9)1.0g
Vitamine B1260.0g
Biotine (B7)4.0g
Protéines
0.3g
1% DV
Protéines végétales0.3g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 2.0mg | 0% | |
| Vitamine A | 5.0mcg | 1% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folates (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamine C | 2.0mg | 2% | |
| Vitamine E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamine K | 1.0mcg | 1% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Cuivre | 30.0mcg | 3% | |
| Fer | 0.2mg | 1% | |
| Magnésium | 4.0mg | 1% | |
| Phosphore | 8.0mg | 1% | |
| Potassium | 80.0mg | 2% | |
| Sélénium | 0.2mcg | 0% | |
| Sodium | 15.0mg | 1% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
Recettes avec confiture de fruits (1)
